Rulouri de pui și dovlecei, fromage blanc și sos de roșii

Iată o știre reteta delicioasa si sanatoasa de dovlecei și pui. Te poți îndrăgosti doar de căsătoria perfectă a aromelor acestora rulouri de fitness de pui și dovlecei. Acestea sunt la fel de delicioase pe cât de delicate și sunt perfecte pentru prânz sau cină. În plus, această rețetă are avantajul că este bogată în proteine, dar și săracă în carbohidrați și grăsimi.

rulouri

Multe rețete originale pot fi create cu dovlecei, care ar putea înlocui cu ușurință orice garnitură. În această rețetă, dovleceii sunt transformați în rulouri acoperite cu pui și brânză de vaci. Aceste rulouri de dovlecei de pui conține până la 62 de grame de proteine ​​pe porție și doar 6 grame de carbohidrați; destul de uimitor, nu? Astfel, acest fel de mâncare se va adapta la orice dietă și el este și el bun pentru slăbit, sau pur și simplu pentru a aduce puțină prospețime meniului obișnuit. Personal prefer să mă pregătesc mese ușoare precum acesta vara.