Rulouri ușoare de brioșe - perfecte pentru o gustare! Teoria fitnessului

Rulouri de scorțișoară, este adesea sinonim cu o cantitate calorică foarte mare (până la 400kcal pe tort!) și o mulțime de zahăr rafinat - evident, nu dăunează să te răsfeți și să mănânci unul din când în când, dar dacă vrem să facem ceva regulat cu acesta ... acest lucru nu este neapărat ideal. Ce se întâmplă dacă ne-am fi făcut timp să o facem acasă? Acordând mai multă atenție ingredientelor, pentru a le face mai interesante în planul nutrițional, fără a neglija gustul? Este posibil, cu această rețetă foarte ușoară de rulouri de brioșe - și perfect când vrei să te murdărești cu mâinile (la propriu) - dar să nu coaceți pâinea. 😡

Dacă doriți, programați ceva timp la fel - și faceți altceva în timpul ridicării. Întreaga rețetă durează 3 ore, chiar dacă petreceți doar 20 de minute gătind efectiv.

---