RUMS cu re (tro) vival sau aliați vechi
Experimentul Jenke este unul dintre motivele care mă atrage în fața televizorului luni seara, chiar dacă altfel nu mă uit prea mult la televizor. Tot în această luni sau mai ales în această luni. Era vorba de anorexie. Un subiect care îmi este foarte familiar. Asta a făcut parte din viața mea de ani de zile.
Chiar dacă, din fericire, acest capitol nu mai joacă un rol în viața mea de astăzi, probabil pentru că mi-am găsit ieșirea în propria familie, îmi amintesc bine de această dată. Îmi amintesc încă ce simți să mori de foame, ce putere îți dă și acest sentiment de control - îți aparține singur și îl ai complet sub control. Îmi amintesc punctul meu (optic) total scăzut, slab la 32 de kilograme și știința că, dacă nu încep să mănânc imediat, mâine se va termina în sicriu. Moartea la îndemână. Și chiar dacă mâncarea nu este o temă centrală în viața mea de astăzi (cu excepția poate a ciocolatei ... acesta este punctul meu slab), îmi amintesc totuși momentul în care tot conținutul meu de zi cu zi se învârtea în jurul mâncării. Îmi amintesc încă cum am trecut prin cărți de bucate, am studiat tabele de calorii în loc de cărți de istorie, în loc să învăț vocabular și nu mă mai puteam concentra asupra elementelor esențiale, pentru că în capul meu totul se învârtea în jurul mâncării și nu trebuia să mănânc.
Îmi place să mănânc azi. Îmi place mâncarea bună, nu acord atenție grăsimilor, caloriilor sau altceva. Când starea mea de spirit cere ciocolată, o primește. Dacă stomacul meu strigă după o porție mare de cartofi prăjiți și maion, lasă-i să le aibă. Și dacă bunăstarea mea vrea doar o salată frumoasă cu nuci și avocado, există doar o salată.
Este greu de imaginat că a existat un moment în care ideea de a fi nevoită chiar să mănânc o simplă frunză de salată mă făcea să intru în panică. În interior era dorința de mâncare, dar nu exista mâncare demnă de mine. Oricât am vrut, pur și simplu nu am putut mânca. Nici măcar o felie de castravete.
Așadar, într-o perioadă relativ scurtă de timp, m-am înfometat dincolo de bine și de rău. Medicii renunțaseră deja la mine. Mult mai rău decât perioada aparentă de anorexie, dar perioada de după aceasta a fost. Un timp în care am îndesat totul în mod aleatoriu în mine, nu mai simțeam foamea sau sațietatea și mi-am pierdut controlul asupra mea și asupra tuturor alimentelor. Eram la mila lor, am avut un atac de mâncare după altul. Mai ales jumătate adormit noaptea. Și din moment ce nu am aruncat (din fericire) după aceea, m-am îngrășat rapid din nou.
Totul a fost din nou în regulă pentru lumea exterioară. În mine era haos. Corpul meu s-a răzvrătit. Sănătatea mea a fost foarte proastă. M-am simțit șchiopătat și obosit și absolut nu sunt acasă în propriul meu corp. Lucrurile de zi cu zi au devenit brusc incredibil de dificile pentru mine. În timp ce obișnuiam să merg la școală, mi-a fost aproape imposibil să mă concentrez la cursuri fără să adorm. Ceea ce am învățat nu a vrut să-și găsească drumul în capul meu. Am fost brusc incredibil de neîndemânatic în legătură cu o mulțime de lucruri. Anorexia nu este doar o scădere severă în greutate, este însoțită și de simptome și deficite de depresie severă și deficiență fizică. Nu doar corpul este înfometat.
Îmi amintesc în continuare acest gol interior și această răceală, care nu putea fi remediată de un încălzitor complet pornit și de o pătură groasă de lână. A fost o răceală emoțională și un gol. Unul este plictisitor în interior și are puține emoții.
Cumva am primit curba. A fost vizual un proces rapid, dar pe plan intern un proces lung și, din păcate, nu este nici regula. Fiecare a treia fată cu vârste cuprinse între 14 și 17 ani suferă acum de o tulburare alimentară. Și aceasta nu este doar o fază, ci într-adevăr critică și periculoasă din punct de vedere al sănătății.
Astăzi am o relație sănătoasă cu mine și cu corpul meu. Cu siguranță mi-ar fi dificil dacă aș cântări brusc cu 10 kilograme în plus și din punct de vedere al greutății mă aflu într-un interval în care 10 kilograme în plus nu m-ar răni mult timp. Dar sunt și într-o zonă de confort pe care nu vreau să o las, nici în jos, nici în sus. Îmi place să mănânc și de multe ori din plictiseală sau socializare. Cu toate acestea, în situații stresante (pozitive sau negative), nu pot obține o mușcătură din ea. Sunt mai mult un tânăr sportiv, dar când simt că am nevoie de un pic mai mult exercițiu, leagăn ganterele.
Din păcate, asta nu este un lucru dat. Tulburările de alimentație sunt un tovarăș loial și încăpățânat. Uneori chiar și o viață întreagă.
Draga mea Lisa Harmann a scris un articol foarte interesant după experimentul Jenke, pe care ți-l pot recomanda în acest moment pe această temă. Pur și simplu pentru că tulburările de alimentație sunt un subiect atât de important și din păcate prea prezent.