Runkeeper o aplicație de calitate; pentru alergare - alergare live

Progresați și împărtășiți pasiunea pentru alergare

În explorarea aplicațiilor conectate pentru a rula, voi începe prin a vă prezenta Runkeeper. Această aplicație, a fost lansată printre primele, în 2008. Achiziționată ulterior de Ascics, este una dintre cele mai descărcate de fanii alergării, mersului pe jos, cu role și cu bicicleta.

Manevrarea sa este ușoară:

După ce v-ați înregistrat în magazinul Play cu o adresă de e-mail, puteți descărca aplicația de pe smartphone. Veți beneficia apoi de o aplicație cu multe funcții gratuite.

Noțiuni de bază este ușor. La telefon, ca și pe PC, interfața este simplă și intuitivă.

Runkeeper este disponibil în multe limbi, inclusiv în franceză, cu alegerea unei voci masculine sau feminine. Runkeeper funcționează excelent pe Android. De când l-am folosit, am întâlnit rareori o problemă precum pierderea GPS-ului sau oprirea neașteptată a aplicației. În plus, pentru că l-ați comparat cu ceasurile GPS, diferențele de date sunt mici.

Puteți configura activitatea de alergare, dar și multe alte activități, cum ar fi drumeții, ciclism.

În timpul cursei, Runkeeper oferă multe informații .

Runkeeper vă permite să primiți feedback audio, fără a fi nevoie să vă consultați în permanență ceasul. Aplicația transmite informații detaliate despre ritmul de rulare, distanța parcursă, viteza medie sau instantanee, caloriile arse. Dacă aveți o centură de monitorizare a ritmului cardiac, Runkeeper vă poate oferi, de asemenea, date despre ritmul cardiac mediu, ritmul cardiac actual, zona medie a ritmului cardiac sau zona de ritm cardiac instantanee.

Puteți alege informațiile înainte de a începe rularea setând statisticile audio. În această secțiune puteți programa:

Fie declanșatorul de la distanță pentru a avea informații orale despre cursa dvs. la fiecare 0,25 m, 0,5 m, 0,75 m, 1 km, 1 km 25, 1,5 km, 1,75 km, 2 km, 3 km, 4 km, 5 km, 6 km, 7 km, 8 km, 9 km, 10 km.
Sau declanșatorul la momentul respectiv: la fiecare 1 minut, 2 minute, 3 minute, 4 minute, 5 minute, 10 minute, 15 minute, 20 minute, 25 minute, 30 minute.

La rândul meu, consider că este foarte valoros să pot avea informații audio, în funcție de o frecvență precum distanța. În opinia mea, există un dublu avantaj, pe de o parte oferă o motivație suplimentară și, pe de altă parte, este un mod excelent de a construi repere pentru a integra mersul de curse și, prin urmare, să se cunoască mai bine.

În aceeași perspectivă, Runkeeper oferă posibilitatea stabilirii obiectivelor în raport cu timpul. Astfel, este posibil să stabiliți un ritm de alergare pentru o anumită distanță. Pentru aceasta în sesiune, selectând ritmul țintă, puteți defini timpul de parcurgere a distanței date. La rândul meu, am optat pentru kilometru. În timpul sesiunii de ritm. Dacă vreau să alerg 5 minute pe kilometru, de exemplu, mă configurez în prealabil și astfel pentru fiecare kilometru aplicația mă informează în timp real dacă sunt deasupra sau sub obiectivul țintă definit.

Runkkeper oferă o altă caracteristică utilă. Capacitatea de a face o pauză automată atunci când vă opriți în timpul sesiunii. Dacă sunteți oprit, RunKeeper întrerupe imediat sesiunea și se reia automat când reluați rularea. Funcția nu este activată implicit, trebuie să accesați setările aplicației.