Rutina sportivă a lui Britney Spears

britney

Adăugați la favorite Getty/Dimitrios Kambouris

Din moment ce are o relație cu Sam asghari, model și antrenor sportiv, Britney Spears a devenit o adevărată fată de fitness. Cei doi iubiți înmulțesc antrenamentele pentru un corp 100% potrivit.

Antrenamentul cardio al lui Britney Spears

Tenis, alergare, bicicletă eliptică, gimnastică, dans. Brit-Brit nu este inactiv pentru a-și menține silueta. Iar disciplina ei preferată este dansul. Popstar de la o vârstă fragedă, cântăreața este, de asemenea, un dansator foarte bun (dovadă de numeroasele ei clipuri).

Obișnuită cu coregrafii frenetice, nu ezită să încorporeze în ea mulți pași de dans rutina sportiva. O modalitate excelentă de a arde calorii și de a topi grăsimile în timp ce vă distrați !

Exercițiile de antrenament cu greutăți ale lui Britney Spears pentru a-și sculpta corpul

Înainte de a pleca în turneu, Britney Spears se complace într-o rutină militară de antrenament cu greutăți.

Vedeta petrece câteva ore în sala de sport și lucrează la mașini de greutate: scripete mare, banc de greutate. Practica sa regulată de HIIT i-a permis să sculpteze un corp tonifiat și atletic.