S-a crezut că sedentarismul era G; Forum - heise online
. de asemenea, el trebuie să poată explica de ce și copiii de la unu la trei ani au crescut în greutate în ultimele trei decenii. Și aceste pachete de energie sunt rareori cunoscute pentru că doresc să stea pe canapea.
Echilibrul caloric era deja controversat la mijlocul secolului trecut, deoarece așa-numitul paradox francez era cunoscut. Pe scurt, francezii mănâncă grăsimi foarte bogate (brânză etc.), beau mult alcool și fumează și sunt nu numai mai slabi decât americanii și germanii, dar trăiesc și mai mult.
Cu excepția cazului în care o teză explică toate extremele (copii mici și francezi), ar trebui să fie sever pusă la îndoială.
Dacă sunteți cu adevărat interesați de motive și, eventual, sunteți interesat de o metodă de succes pentru slăbit, vă recomand să vă uitați la linkurile de mai jos.
Prof. Dr. Robert Lustig explică ce s-a schimbat în nutriția occidentală de la sfârșitul anilor 1970:
Zahăr: Adevărul amar
https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
și aici continuarea:
Șansă de grăsime: fructoză 2.0
https://www.youtube.com/watch?v=ceFyF9px20Y
Dar Dr. Jason Fung aproape totul împreună (toate cele șase părți sunt minunate):
Etiologia obezității, partea 1 din 6: o nouă speranță
https://www.youtube.com/watch?v=YpllomiDMX0
Dr. Jason Fung - „Post terapeutic - rezolvarea problemei cu două compartimente”
https://www.youtube.com/watch?v=tIuj-oMN-Fk
Post intermitent pentru slăbire cu Jason Fung, MD
https://www.youtube.com/watch?v=v9Aw0P7GjHE
Dr. Jason Fung - „O nouă paradigmă a rezistenței la insulină”
https://www.youtube.com/watch?v=eUiSCEBGxXk
Iată explicația științifică de ce fiecare diabet de tip 2 poate fi vindecat complet. (Dar rinichii și ochii nu sunt deja deteriorați etc.)
În cele din urmă, câteva documente ușor de înțeles și frumoase în limba germană:
Post și pierderea în greutate
http://www.spiegel.tv/videos/148591-fasten-macht-gluecklich
Post și boli
https://www.youtube.com/watch?v=epMRBGKtllY
Interval de post | Post intermitent | Traieste sanatos
https://www.youtube.com/watch?v=Rn6o-NTMEL4
Pe lângă Dr. Jason Fung este și Dr. Valter Longo o sursă excelentă
Oricine a analizat toate acestea va înțelege, de asemenea, de ce exercițiile fizice și „mâncarea mai puțin sau mai sănătos” - adică dietele cu conținut scăzut de calorii - au o rată de succes atât de mică. Deoarece efectul yo-yo este deosebit de popular printre Dr. Jason Fung este explicat științific, printre altele, pe baza studiului participanților la „Cel mai mare ratat”, care au participat la studiu din 2009 până în 2015.
Postarea a fost editată de utilizator (25.06.2017 17:37).