Salată Caesar cu sosul său ușor WW - fel principal și rețetă

sosul

Iată rețeta pentru salata Caesar cu sosul său ușor WW, o salată delicioasă făcută cu pui la grătar, salată, roșii și parmezan condimentată cu un sos ușor și cremos, ușor și simplu de făcut pentru o masă completă și ușoară.

Ingrediente pentru 4 persoane:
7 SP - Verde/5 SP - Albastru/3 SP - Violet
  • 1 salată mare romaine
  • 4 cotlete de pui
  • 3 până la 4 roșii medii
  • 100 g pâine integrală
  • 60 g parmezan ras
  • 50 g smântână lichidă, 4% mg
  • 1 lingură de muștar
  • 1 lingură de suc de lămâie
  • 3 lingurițe de ulei de măsline
  • 1 linguriță de unt ușor
  • Sare si piper