Salată crudă de sfeclă roșie și morcov Rețetă pentru salată crudă de sfeclă roșie și morcov

salată

Ingrediente

Ustensile

Ingrediente

Numărul de persoane

sfecla rosie cruda

linguri de oțet de mere

linguri de ulei de alune

o mână de semințe de floarea-soarelui sau câteva alune tocate grosier

ustensile

Pregătirea

  1. Radeți jumătate din sfeclă și morcovi mărunt, cealaltă jumătate grosier.
  2. Se amestecă ingredientele vinaigrettei și se încorporează în legumele crude.
  3. Într-o tigaie, toastează semințele de floarea-soarelui și adaugă-le chiar înainte de a servi salata.