Salată cu conținut scăzut de carbohidrați cu piept de curcan cu pansament de muștar miere - Femei; Sănătate

Delicios și cu conținut scăzut de carbohidrați - această combinație este o garanție a succesului atunci când vine vorba de slăbit. Pansamentul de muștar miere se potrivește perfect cu pieptul de curcan bogat în proteine.

1 cap de salată (de exemplu, salată de frunze de stejar)
1 buchet de ridichi
8 roșii de cocktail de dimensiuni medii
10 tulpini de arpagic
4 crenguțe de pătrunjel
1 boia de dimensiuni medii
600 g piept de curcan (de asemenea, puiul este posibil)
1 lingura de ulei (pentru prajit)
sare
piper

Pentru pansamentul cu muștar miere:

8 linguri de ulei de măsline
2 linguri de oțet de vin alb
4 lingurite de miere
2 linguri de apă
2 lingurițe de muștar
sare
piper

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.