Salată de ardei gras și castraveți - Cu ceapă de primăvară proaspătă; Brânză feta

Bucătărie bună | Coacere | Tendințe nutriționale Cărți de bucate

• Acasă
• despre noi
• Rețete
  • Caserole și gratine
  • Unturi și gemuri
  • a coace
    • Rulouri de pâine
    • Produse de patiserie și particule
    • tort
    • Pizza
    • Cookie-uri și cookie-uri
    • Crăciun
  • Boluri
  • Deserturi și dulciuri
  • Sâmburi și sosuri
  • Pește și fructe de mare
  • Carne și păsări de curte
  • mic dejun
  • băuturi
    • Alcoolic
    • Băuturi din lapte
    • sucuri
    • Scuturi
    • Smoothies
    • Crăciun
  • Legume și garnituri
  • Condimente, paste de condimente și marinate
  • Numărați caloriile
    • mai puțin de 100 kcal
    • mai puțin de 200 kcal
    • mai puțin de 300 kcal
    • mai puțin de 400 kcal
    • mai puțin de 500 kcal
    • mai puțin de 600 kcal
    • sub 700 kcal
    • sub 900 kcal
  • Mâncăruri cu cartofi
  • sărac în carbohidrați
    • Mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Prânz și cină cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Salată cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Băuturi și băuturi cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Supe și tocană cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Crăciun cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Paști
  • Paste
  • Salate
  • Ciorbe și tocănițe
  • Dulciuri
  • Crăciun
• Sfaturi pentru cumpărături
  • Pudră de proteine
  • Flavdrops/picături de aromă
  • Faina de migdale
  • Înlocuitor de zahăr
    • Produse Xucker
• Cărți
  • Jurnale dietetice
  • mic dejun
  • Numărați caloriile
  • Cărți cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Bucătărie în aer liber
  • Cărți de rețete
  • Salate
  • Sosuri și sosuri
• Instrumente și ajutoare pentru dietă
  • Calculator IMC
  • Calculați greutatea ideală
  • Calculați necesarul de calorii
  • Calculați consumul de calorii
  • Tabel cu calorii
• Descărcări
  • Planuri de masă
  • Șabloane Instagram
  • Valorile corpului
  • Șabloane de rețete
  • Cântărirea buștenilor
  • Planuri de antrenament
• a lua legatura

Salată rapidă de ardei și castraveți cu ceapă de primăvară și brânză feta

Îmi place această salată de ardei și castraveți. Ingrediente atât de simple, făcute în cel mai scurt timp și atât de delicioase. Ardeiul colorat, castravetele, ceapa de primăvară și brânza feta sunt o combinație super gustoasă. De preferință cu usturoi proaspăt și puțin oregano. Aș putea chiar să intru în asta.

Cu un dressing simplu, fără ulei, doar puțin oțet, apă și condimente, total sărac în calorii, relativ sărac în carbohidrați și încă gustos. Mai ales ca un contor de calorii, puteți mânca o porție foarte mare din acesta, fără a fi nevoie să vă simțiți vinovați 🙂

Ingrediente simple, rapide de făcut și delicioase

Îl folosesc pe iubitul meu Nicer Dicer pentru a pregăti această salată. Îmi place această parte și face salata să arate cu adevărat grozav. În plus, este atât de rapid încât nu trebuie să aștepți mult pentru masă.

Întotdeauna am alături ingrediente precum ardei și castraveți. Uneori iau și ceapă obișnuită, au un gust la fel de bun. dacă nu aveți brânză feta acolo, nici nu e rău. Salata are un gust foarte bun chiar și fără brânză. Oregano, busuioc, usturoi sau arpagic adaugă o aromă excelentă salatei. Pur și simplu asezonează-ți starea de spirit 🙂

---