Salată de naut cu roșii și castraveți

• Port: 1
• Timp: 10 minute
• Stare: foarte usor
• kcal: 179
• KH: 13 g
• E: 5 g
• Î: 11 g

Aparate de bucatarie

ingrediente

• 100 g roșie/n
• 50 g năut conservat, scurs
• 60 g castravete
• 10 g ceapă de primăvară/n
• 1 lingură ulei de măsline
• 1 vârf de sare de mare (fleur de sel)
• 1 vârf de piper negru

pregătire

1. Spălați roșiile și tăiați-le în bucăți • Puneți nautul într-o sită și clătiți-l sub apă curentă, apoi scurgeți-le • Spălați castraveții și tăiați-le în bucăți • Curățați ceapa de primăvară și tăiați-le în inele.
2. Puneți roșii, naut, castraveți și ceapă de primăvară într-un castron de salată. • Adăugați ulei de măsline și condimentați totul cu sare și piper. • Se amestecă salata și se toarnă într-un castron.

Vă dorim poftă bună!

* toate informațiile nutriționale sunt calculate pe porție

---