Salată de ridiche cu rețete de ouă Sanguinum

Ridichile sunt o garnitură populară pentru salate, deoarece îi conferă o anumită condimentare datorită uleiului de muștar pe care îl conține. Cu toate acestea, tuberculii bogați în vitamine sunt, de asemenea, o bază excelentă pentru salate ca „personaj principal” - în acest fel de mâncare veți găsi castravete crocant, ouă fierte și mărar proaspăt.

ridiche

Ingrediente (în funcție de cantitatea zilnică)

1 buchet de ridichi
1/2 castravete
Ouă în funcție de cantitatea săptămânală
opțional: 1 șalotă
ierburi proaspete, de ex. mărar
Sare piper
Oțet de vin alb și ulei de măsline extravirgin
eventual eritritol (vă rugăm să întrebați terapeutul Sanguinum despre îndulcitori.)

pregătire

  • ridiche și Castravete se spală și se taie felii.
  • Ouă se fierbe (tare), se lasă să se răcească și se sfărâmă sau se taie felii.
  • Dacă îți place puțin mai ascuțit, mai rulezi și unul mic Șalotă.
  • Îmbrăcându-se Oțet, ulei, sare, piper și mărar Se amestecă și se condimentează după gust.
  • Se toarnă pansamentul peste ingredientele amestecate, se ornează cu mărar proaspăt și se bucură!

Salate mai delicioase:

Sunteți interesat de vindecarea metabolismului Sanguinum și doriți sfaturi fără caracter obligatoriu? Crezi că ...? Găsește aici Însoțitorul dvs. personal de slăbit.