Salată dietetică cu țelină, măr verde, stafide și nuci

salată

  • Porții: 2
  • Timp de pregatire: 35m
  • Gata în: 40m

Ingrediente:

  • Ramură de țelină
  • Rădăcină de țelină
  • 2 mere granny smith
  • Sâmburii de nucă
  • Stafide
  • Ulei
  • Oțet de cidru
  • 1 lămâie
  • 1 iaurt grecesc
  1. Radeți țelina folosind răzătoarea sau robotul de bucătărie pentru a vă salva brațele. Folosiți jumătate de țelină dacă este mare, în caz contrar folosiți o țelină întreagă mică.
  2. Tăiați 5 tulpini de țelină în secțiuni subțiri, puteți adăuga frunzele
  3. Goliți inima mărului și tăiați felii de 5 mm cu o mandolină. Tăiați bețele regulate regulate.
  4. Se amestecă totul într-un castron mare de salată adăugând boabele de nucă zdrobite și 4 linguri de stafide, 2 linguri de ulei de măsline, 2 linguri de oțet de cidru, iaurtul grecesc și este gata !