Salvați-vă pielea, evitați șezlongurile Cancer Foundation
Evitați șezlongurile și reduceți riscul de cancer de piele
Care este riscul?
Utilizatorii de șezlonguri au Cu 20% mai mult risc de a dezvolta melanom, cel mai agresiv cancer de piele. La cei sub 35 de ani, acest risc crescut chiar urcă la 59%.
Bronzul dispare, daunele rămân. Fiecare ședință de șezlong vă crește riscul de cancer de piele. Merita ?
Fără șezlonguri pentru:
- Sub 18 ani
- Persoanele cu pielea de tip 1
- Persoanele care au (au avut) cancer de piele
- Femeile gravide
- Persoanele care iau medicamente care cresc sensibilitatea la soare
Foarte periculos pentru persoanele care au:
- un număr mare de locuri de frumusețe;
- a avut adesea arsuri solare în timpul copilăriei;
- reacție neobișnuită sau alergie la lumină;
- a fost expus la soare în ultimele 48 de ore;
- piele deteriorată de soare;
- leziuni maligne ale pielii.
Cele 3 idei principale
- Șezlongul este o alternativă mai puțin periculoasă la soare.
FALS ! Șezlongurile emit lumină ultravioletă a căror radiație este echivalentă cu un indice UV de 12 (dacă dispozitivul respectă legea, ceea ce este cazul pentru doar 11% din șezlongurile testate). Acesta este mult mai mult decât indicele UV al soarelui din Belgia, care este adesea sub 6.
Șezlongul pregătește pielea înainte de sărbători.
FALS ! Majoritatea oamenilor cred că ședințele anterioare de șezlong le vor permite să ardă mai puțin rapid la soare. Nu este adevarat. Începând bronzul cu șezlongul, vor obține cu greu o protecție care să corespundă 2-4 SPF (factor de protecție solară). Sau un efect neglijabil. Mai rău încă: deteriorarea pielii de pe șezlong poate provoca ulterior cancer de piele.
Șezlongul este necesar pentru a produce vitamina D.
FALS ! Vitamina D este esențială pentru sănătatea noastră. Dar utilizarea șezlongurilor pentru a-l face este o prostie pentru sănătate. Un sfert până la jumătate de oră pe zi în aer liber este de obicei suficientă. Înainte de a utiliza suplimente de vitamina D, discutați cu medicul dumneavoastră.