Sănătate ► Aperitiv Calculați caloriile băuturilor dvs.
Sănătate ► Aperitiv: Calculați caloriile băuturilor dvs.
Vara și aperitivele sale dulci de seară sunt aici, chiar dacă este încă primăvară până pe 21 iunie. Sărbătoriți revenirea soarelui, căldura și terasele umbrite. și ai o băutură cu prietenii. Dacă kilogramele de iarnă au început să dispară, cele de vară vor veni să facă un pic de mizerie. Calculați cât beți.
O băutură cu prietenii într-o seară, sărbătoarea promovării unui coleg de muncă, o dorință de a profita de zilele blânde din weekend. Oportunitățile de a lua o băutură se succed și ne lăsăm să alunecăm în ispită. Dacă paharul de piña colada este cel mai caloric alcool, nimic nu te obligă să îl iei și mulți oameni vor să savureze un aperitiv fără a bea neapărat alcool. Cu toate acestea, atunci când vă urmăriți caloriile, este bine să știți ce mâncați, care alcool este cel mai bogat în calorii și activitatea fizică necesară pentru a le elimina. pentru a te potrivi mai bine în costum de baie când mergi la plajă sau lângă piscină.
Iată un tabel care vă va ajuta să vă găsiți drumul. Vă rugăm să rețineți, aceasta nu este o chestiune de alcool, ci de calorii.