Sănătate Ce dietă în caz de ulcer Informații reale
Un ulcer gastric sau ulcer gastric provoacă o ruptură în mucoasa stomacului, ceea ce permite sucurilor digestive să deterioreze țesuturile din perete. Este obișnuit să experimentați vărsături, dureri și chiar sângerări în timpul procesului și dacă afecțiunea nu este tratată corespunzător, poate pune viața în pericol, deci este esențial să acordați atenție dietei care trebuie urmată.
Este util să includeți următoarele vitamine și minerale în dieta zilnică:
- Vitaminele A și B favorizează vindecarea.
- Vitamina C și bioflavonoidele ajută la vindecarea ulcerelor.
- Vitamina E ajută la ameliorarea durerii și la reducerea acidității în stomac.
- Vitamina K previne sângerarea.
- Calciul, magneziul, potasiul, zincul sunt utile în procesul de vindecare.
- Include legume proaspete sau congelate precum dovleac, cartof dulce, broccoli, broccoli, varză de Bruxelles, soia, morcov și cartofi, precum și suc de morcovi și varză.
- Dintre fructe, alegeți papaya, avocado, banane, struguri, precum și migdale și lapte de migdale și orice alte fructe proaspete, congelate și conservate.