Sănătatea cărnii albe la fel de dăunătoare ca carnea roșie

Mai bine să mâncați produse vegetale pentru acești oameni de știință

cărnii

Pentru cei care preferă carnea albă, știți că, la fel ca carnea roșie, poate avea și un impact asupra acesteia nivelul de colesterol LDL sau colesterol rău. O descoperire care deschide calea către consumul de produse vegetale.

Carne roșie și carne albă: aceeași luptă ?

Sunt numite „carne slabă” și totuși pot fi și dăunătoare. Știm că consumul zilnic de carne roșie nu este neapărat bun pentru sănătatea dumneavoastră. Pentru persoanele care mănâncă prea mult, este de temut riscul de cancer sau probleme cardiace. Pentru a contracara aceste rele, mulți apelează la păsările de curte. Dar acum, cercetătorii de la Spitalul pentru Copii din Oakland Reserach au descoperit că poate mânca multă carne albă consecințe asupra colesterolului rău. Oamenii de știință au descoperit că carnea albă are același efect asupra nivelului de colesterol LDL ca și carnea roșie.