Sănătatea dietei de slăbit; Fidea de hrișcă cu K; sos; Rețetă cu imagine și marți; dar nu

Fidea din hrișcă cu sos de brânză - rețetă cu imagine și dietă, dar nu în totalitate săracă în calorii

Postat pe 14 mai 2008 de KPBaumgardt

Să presupunem că o treime din cetățenii germani urmează în mod constant o dietă, iar unul din zece mănâncă paste într-o zi medie de dietă - câți sunt apoi la o „dietă cu paste”?

Spaghetele din hrișcă prezentate aici sunt gata după șapte minute de gătit - chiar și copiii o pot face cu ușurință.

Sosul de brânză potrivit este fie deja pregătit, fie îl puteți evoca în timp ce pastele sunt fierte.

Două căței de usturoi, puțină smântână, puțină lapte, sare, piper, o bucată de ghimbir și un vârf de gumă de guar purată și fierte scurt o dată.

În cratiță - adăugați spaghetele la sos, amestecați și așezați pe farfurie cu servitorul de spaghete.

Poate un lapte de banane cu el?

Strict vorbind, această combinație este deja un păcat dietetic minor: Desigur, salata de legume crude lipsește ...

4 comentarii la „Pastele de hrișcă cu sos de brânză - rețetă cu imagine și dietă, dar nu complet sărace în calorii”

există, de asemenea, tăiței delicioși de spelt care te umple după doar câteva mușcături. În plus, se sotează câteva legume precum dovlecelul sau boiaua cu bulion de legume și se rafinează cu lapte. Apoi adăugați pastele și aveți un fel principal delicios!

Nu-mi pot imagina totul atât de bine cu laptele de banane ...

Salutări de la Svea

în cele din urmă, cineva care nu spune: „Cereale întregi - nu vreau”!

Nu cred neapărat că ortografia te va umple mai repede, dar probabil durează mai mult.

„Laptele de banane” are încă nevoie de explicații:

• 1 banană
• 2 linguri de quark cu conținut scăzut de grăsimi
• lapte
• ceva apa
• 1 bucată de ghimbir nu foarte mică

Vă mulțumim pentru sugestia dvs. despre sosul pentru paste!

Quarkul din lapte de banane are un gust foarte interesant cu ghimbir. Sincer să fiu: încă nu am încercat acest lucru, dar merită să încerc, pentru că îmi place să mănânc picant. Și dacă tuberculul te ajută să slăbești, de ce nu?

Tăițeii cu spelt sunt al naibii de scumpi și nu îi poți obține în fiecare supermarket de după colț. Obișnuiam să găsesc pastele de grâu întregi destul de fade. Între timp, însă, valul s-a transformat, deoarece depinde întotdeauna de pregătire!

Cu drag, Svea

Poate că ghimbirul va deveni din nou la fel de indigen ca roșia sau cartoful, care inițial nu a existat niciodată în latitudinile noastre - poate că este și o chestiune de a ne obișnui cu el.
Între timp, nu găsesc ghimbirul decât ceva picant ...
Rețeta mea preferată cu ghimbir în acest moment: „Fursecuri cu cartofi”:
http://fressnet.de/blog/?p=482

Aprovizionările mele de tăiței ortografiate sunt acum, de asemenea, doar epuizate; uneori există oferte speciale, în caz contrar o omit sau - fac unele chiar eu.

LG și mult noroc cu continuarea
Proiectul tău

---