Sănătatea în detaliu Acest lucru este bun pentru centrul de sănătate Apple ⊂ · ⊃

Urmărirea fitnessului cu dispozitive portabile și aplicații este o megatendință. Mai ales la începutul anului, vrem să mâncăm în cele din urmă sănătos și să facem mai mult sport. Împreună cu iOS 8, Apple a lansat Apple Health, un centru de sănătate care ar trebui să colecteze și să proceseze toate datele de fitness și sănătate. Dar instrumentul a fost uitat repede. Greșit.

este

Și Apple știe și asta. Din acest motiv, compania m-a invitat la o întâlnire în urmă cu câteva zile, pentru a putea arunca o privire asupra centrului de sănătate și a caracteristicilor acestuia. Sănătatea Apple? HealthKit? Le-am salvat în principal ca o interfață neterminată pentru portabile și aplicații pe care Apple le-a lansat neterminate odată cu lansarea iOS 8. Nu sunt un caz izolat cu asta. Când Apple a trebuit să se retragă din cauza diverselor erori în septembrie cel târziu, pictograma cu inima mică a aterizat într-un subfolder pe al doilea sau al treilea ecran de pornire al multor utilizatori - și a rămas acolo. Din ce în ce mai mulți producători de articole portabile și aplicații susțin acum serviciul. Motiv suficient pentru a arunca o privire atentă asupra software-ului.

recomandarea noastră

Xiaomi Redmi Note 8T

Ce este urmărirea Apple Health?

Întrebarea ar trebui să fie de fapt: ce poate urmări Apple Health? Răspunsul scurt: mult. Răspunsul lung: Atât cât permit aplicațiile conectate, dispozitivele portabile și toate tipurile de echipamente de fitness. Cu alte cuvinte: Fără un ecosistem corespunzător de hardware și software, Apple Health Center este cam inutil. Chipset-ul M8 încorporat în iPhone 6 și 6 Plus urmărește pasul și altitudinea, dar dispozitivul înregistrează doar o mică parte din ceea ce Apple Health este capabil să măsoare. Deoarece instrumentul nu vrea doar să vă urmărească starea de fitness, ci și - așa cum sugerează și numele - sănătatea dumneavoastră. Asta înseamnă:

  • Consumul de calorii
  • Rata respiratorie
  • Fibră
  • Genul biologic
  • Alcool din sânge
  • Tensiune arteriala
  • Grupa de sange
  • Indicele de masa corporala
  • Capacitate de o secundă FEV1
  • Capacitate vitală forțată
  • Greutate
  • mărimea
  • Ritm cardiac
  • Utilizarea inhalatorului
  • Procentul de grăsime corporală
  • Temperatura corpului
  • Masa corporală
  • NikeFuel
  • Debitul de vârf
  • Perif. Indicele fluxului sanguin
  • Calorii de odihnă
  • Saturare cu oxigen
  • Analiza somnului
  • pași
  • Traseu (bicicletă/mers pe jos/alergare)
  • Cade
  • Urca scarile
  • Fibre dietetice, biotină, clorură, colesterol, crom, grăsimi monoinsaturate, fier, calorii nutriționale, acid folic, procentaj total de grăsimi, grăsimi saturate, iod, potasiu, calciu, cofeină, glucide, cupru, magneziu, mangan, grăsimi polinesaturate, molibden, sodiu, niacină: Acid pantotenic, fosfor, proteine, riboflavină, seleniu, tiamină, vitaminele A, B12, B6, C, D, E, K, zinc și zahăr

Pe scurt: Apple Health vă poate urmări teoretic dieta completă și toate datele vitale măsurabile și le poate vizualiza în consecință. Ce aplicații de fitness nu intră automat în centrul de sănătate mobil pot fi actualizate manual. Pur și simplu faceți clic pe „Adăugați un punct de date” în elementul de meniu corespunzător.

De asemenea, puteți crea un permis de urgență pentru iPhone în Apple Health. Navigați pur și simplu la articolul de meniu „Pașaport de urgență”, introduceți boli, alergii, intoleranțe, medicamente, contact de urgență, grup de sânge și informații despre donarea de organe, greutate și înălțime. Apoi, dacă ați activat funcția, pașaportul de urgență poate fi vizualizat pe ecranul de blocare făcând clic pe „Urgență” și „Pașaport de urgență” pentru lucrătorii de salvare și medici fără a introduce un cod PIN.

De ce este Apple Health mai mult?

Ați ghicit deja: cu cât primesc mai multe date Apple Health, cu atât va fi mai extinsă imaginea dvs. de sănătate. Și tocmai asta poate fi apelat în mod colectiv. Apple Health reunește masa datelor colectate de la toate dispozitivele portabile și serviciile pe care le utilizați și le prezintă în tablouri de bord cu cod color.

În teorie, este posibil mult mai mult: „De exemplu, aplicația care măsoară tensiunea arterială poate transmite automat valorile către medicul de familie. Sau aplicația dvs. nutrițională poate spune aplicațiilor dvs. de fitness câte calorii consumați în fiecare zi ”, spune site-ul Apple relevant. Cu toate acestea, în acest moment, aceasta nu este altceva decât o promisiune. Una pe care Apple nu o poate răscumpăra, dar necesită angajamentul operatorilor de aplicații de fitness. De asemenea, aici este dezvăluită cea mai mare vulnerabilitate a Apple Health.

Cum funcționează sincronizarea cu aplicațiile?

Pentru a cita Herbert Grönemeyer sau Fanta4: „Totul ar putea fi atât de simplu, dar nu este așa”. De fapt, configurarea inițială este mult prea complicată. Pentru că, deși am instalat mai multe aplicații de fitness pe iPhone, Apple Health nu-mi arată surse. Hmm, atunci poate căutați în setări? Există, de asemenea, o intrare pentru Apple Health sub elementul de meniu Protecția datelor. Dar chiar și aici: fără surse. Ei bine, sincronizarea nu funcționează? Da, dar nu pare standardizat - sau cel puțin implementat într-un mod ușor de înțeles pentru utilizator. Deoarece trebuie să căutați separat setările aplicațiilor dvs. pentru a vedea dacă operatorul permite sincronizarea - și apoi să o aprobați. Sub Runtastic, de exemplu, există sub-elementul „Conturi partenere” în setări, unde funcția poate fi activată.

Pot opri asta?

Până în acest moment, este obligatorie măsurarea pașilor parcurși și a înălțimii scărilor. Asta înseamnă: nu poate fi oprit. Numai Apple știe de ce. Pentru fiecare sursă de date suplimentară, indiferent dacă este o aplicație de fitness pură sau un dispozitiv portabil conectat, puteți seta dacă aveți acces la citire și scriere pentru Apple Health. De exemplu, pentru Runtastic pot alege individual dacă vreau să sincronizez caloriile arse, distanța parcursă și antrenamentul meu.

Dar aplicațiile mele de fitness și datele colectate până acum?

Nu fiecare producător de articole portabile și aplicații acceptă Apple Health în mod implicit. Nu inca. Cu toate acestea, atât de multe sunt sigure, pe termen lung, fiecare aplicație care vă măsoară fitnessul, nutriția și sănătatea va utiliza, de asemenea, interfața Apple HealthKit. În acest moment, Runtastic, Health Mate, FitPort, Jawbone UP, MyFitness Pal, Carrot Fit, Yummly, MapMyRun, MotionX, Sleepio, Zova, Noom Coach și multe altele acceptă sincronizarea.

Dar se aplică următoarele: În fiecare aplicație, aprobarea trebuie mai întâi creată. De asemenea, enervant: În ianuarie am alergat 50 de kilometri, pe care i-am urmărit în consecință și cu Runtastic. Datele nu mai pot fi importate în acest moment, ci doar din momentul în care ați acordat accesul la scriere pentru Apple Health. Apoi, sincronizarea funcționează aproape în timp real sau cu doar câteva secunde de întârziere.

Ce accesorii sunt acceptate?

Următoarea regulă generală se aplică aici: dacă aplicația însoțitoare a dispozitivului portabil acceptă Apple Health, atunci dispozitivul portabil asociat este, de asemenea, acceptat și poate transfera datele colectate către Apple Health Center prin intermediul software-ului. Dar Fitbit al tuturor oamenilor, unul dintre pionierii purtabili alături de Jawbone, este lăsat deoparte. După lansarea Apple Health sub iOS 8, compania a anunțat că nu va susține noua interfață pentru moment. Rezultatul: Apple a anunțat că va rezilia contractul de vânzare a dispozitivelor Fitbit în magazinele Apple. Potrivit Fitbit, aceștia au interesul de a-și face propriile dispozitive compatibile cu cât mai multe dispozitive posibil. Apple, pe de altă parte, ar fi reticent să se sincronizeze cu GoogleFit standard Google. Deoarece din punct de vedere economic, în mod înțeles Apple nu vrea să vândă dispozitive care nu funcționează cu propriul software, fronturile sunt acum întărite.

Deci, software-ul Fitbit în sine nu acceptă transferul datelor de fitness către Apple Health. Cu toate acestea, există o soluție: dezvoltatorul James McAndrew a lansat aplicația Sync Solver pentru Fitbit. Aceasta accesează informațiile Fitbit și le raportează la centrul de sănătate Apple. Din păcate, acest lucru nu funcționează în timp real, ci prin sincronizare o dată pe zi. Cu toate acestea, aplicația de 1,99 euro încă provoacă probleme. Deci, pașii numărați de Apple Health pot fi uneori adăugați la cei din aplicația Fitbit - astfel veți obține dublul cantității și astfel valorile falsificate.

Unde sunt datele mele?

Mai ales în Germania conștientă de confidențialitate. Mesajul de la Apple este clar: datele rămân pe dispozitiv, vânzarea datelor colectate este interzisă. Pe pagina de confidențialitate scrie: „Conform ghidurilor noastre pentru dezvoltatori, aplicațiilor care lucrează cu Health nu li se permite să furnizeze datele de la Health platformelor de publicitate sau dealerilor de date. Aceste aplicații trebuie să aibă, de asemenea, o politică de confidențialitate pe care să o puteți vedea. Datele dvs. din aplicația Sănătate sunt criptate, protejate de codul dvs. și rămân întotdeauna pe dispozitivul dvs., cu excepția cazului în care le faceți backup în altă parte sau permiteți aplicațiilor terțe să o acceseze. Dacă faceți backup pentru datele aplicației Health cu iCloud, acestea vor fi criptate în timpul transmiterii și pe serverele noastre. "

Ce s-a întâmplat?

Pe cât de impresionat sunt de posibilități, vizualizarea datelor mă lasă nemulțumit. Din aplicațiile mele de fitness sunt obișnuit să văd performanța structurată pe zile, săptămâni, luni și ani. Așa că pot înțelege exact cât de mult mi-a crescut programul de antrenament. Apple Health oferă, de asemenea, o defalcare pe zi, săptămână, lună și chiar an în topurile sale. Cu toate acestea, în acest moment, și cel puțin pentru înțelegerea mea, acest lucru nu este foarte util.

De exemplu, deși am selectat vizualizarea săptămânală, instrumentul îmi arată în mod vizibil kilometrii parcurși în ziua curentă în partea dreaptă sus - dar vreau să știu cât am alergat în ultimele șapte zile. Și a plecat? Media zilnică poate fi văzută acolo. Vreau să-mi văd spectacolul săptămânal! Unde este ea acum? Oh, sub „Astăzi” pentru a vedea atât de mic. Apple Health nu numai că ar trebui să-mi analizeze starea fizică, ci și să mă motiveze. Dar asta nu funcționează când trebuie să-mi caut realizările cu o lupă.

Cum sunt șansele?

Apple Watch este descoperirea pentru Apple Health ca centru de sănătate mobil - dacă Smartwatch-ul este un succes. Pe lângă mișcare, ceasul urmărește și ritmul cardiac și distanțele parcurse și calculează caloriile arse. Ea vă monitorizează întreaga zi, inclusiv pauzele și ridicarea de la birou. Când se antrenează și se ridică, Apple stabilește valori fixe pe ceas. Compania consideră că cel puțin o jumătate de oră de exerciții intense pe zi are sens - chiar și mersul pe jos contează ca antrenament și nu trebuie să parcurgi cele 30 de minute dintr-o singură încercare. În plus, nu trebuie să stați cel puțin un minut în fiecare oră.

Dacă Apple Watch va avea succes, atunci Apple Health va avea succes. Dacă Apple Health devine un succes, alți producători de aplicații și articole portabile de fitness și sănătate vor urma exemplul.

Concluzie: încă se întâmplă ceva!

Apple Health este încă o promisiune. A ar, ar, ar putea. Apple Health ar putea transforma smartphone-urile într-un centru de sănătate mobil care trimite automat valorile de sănătate medicului meu și îmi oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra stării mele fizice personale. Dar Apple Health este încă departe de asta. Pe de o parte, acest lucru se datorează sincronizării inițiale greoaie, care va lăsa mulți utilizatori necontestați. Pe de altă parte, toți producătorii trebuie să respecte standardul specificat de Apple. Dacă, dintre toți oamenii, un jucător de fitness precum Fitbit spune că nu, alți producători vor fi, de asemenea, în așteptare.

Apple trebuie, de asemenea, să îmbunătățească vizualizarea datelor de fitness. De exemplu, diagramele nu sunt foarte luminoase pentru pasul făcut și distanța parcursă. Merită să aruncați o privire asupra meniurilor aplicațiilor de fitness stabilite, cum ar fi Runtastic, care îmi arată imediat performanța mea sortată în funcție de perioada de timp. Dacă Apple Watch devine un succes și dacă Apple modifică aici și colo, Apple Health este o aplicație ucigașă.