Sănătatea la locul de muncă cele mai sedentare profesii

De către redacție

muncă

Aproape trei sferturi dintre oamenii care lucrează simt că stau de cele mai multe ori. Ce profesii sunt cele mai afectate de un stil de viață sedentar ?

Postat pe 26.05.2015 16:24

Nu există mai mult inactiv decât activul. Aceasta este constatarea unui nou studiu privind bunăstarea corporativă dezvăluit recent de compania Withings, specializat în obiecte de sănătate conectate, cum ar fi urmăritorii de activitate. Dintre cei 3.500 de utilizatori chestionați, aproape trei sferturi recunosc că și-au petrecut cea mai mare parte a timpului de lucru așezat.

Dintre profesiile mai puțin mobile, găsim șoferi de taxi sau camioane, blocați logic în scaunele lor, dar și avocați sau lucrători de birou, la fel cum se agață de scaunele de birou. Mai mult de un sfert dintre ei fac mai puțin de 4.000 de pași pe zi, în timp ce media franceză este de aproximativ 7.000, iar Organizația Mondială a Sănătății recomandă să ia 10.000.

Mișcă-te în munca ta

Dar elevii buni? Se găsesc printre cele mai mobile profesii: muncitori, muncitori în construcții, bucătari sau chiar ... jurnaliști (da, da!). Dar atenție, activitatea fizică nu este totul: dacă se deplasează foarte mult, bucătarii sunt, de asemenea, printre cei mai afectați de supraponderalitate - riscurile comerțului, într-un fel. De asemenea, directorii de afaceri se luptă adesea în fața balanței lor.