Sănătos cu intestinele - sănătate intestinală, floră intestinală, microbiom
Sănătatea intestinului, flora intestinală, microbiomul
Flora pielii și flora intestinală - importante pentru pielea frumoasă
Pielea frumoasă nu este un accident. Pe lângă îngrijirea pielii, nutriția și starea florei intestinale și a florei pielii joacă un rol important.
Tratamentul pielii cu probiotice active oferă noi oportunități pentru neurodermatită
Mâncărimi agonizante în mod constant, atacuri de zgârieturi, inflamații și roșeață până la răni deschise - neurodermatita este literalmente să iasă din piele. Adesea, o tulburare a florei pielii este de vină dacă eczema nu se calmează. Cercetătorii dezvoltă acum o baie probiotică cu bacterii vii pentru a readuce echilibrul microbiomului pielii și pentru a calma pielea iritată.
Cum arată o dietă intestinală?
Flora intestinală este acum considerată un punct important de schimbare pentru producerea de energie, metabolism și formarea depozitelor de grăsime. Dacă doriți să slăbiți pe termen lung, ar trebui să readuceți microbiomul în echilibru cu o dietă intestinală.
Antibioticele modifică flora intestinală și favorizează obezitatea
Până la vârsta de 18 ani, un copil american a primit antibiotice de 10 până la 20 de ori și nu este foarte diferit aici. Acest lucru nu numai că face agenții patogeni rezistenți la aceste medicamente. Totul indică faptul că utilizarea excesivă a antibioticelor promovează și dezvoltarea obezității.
Psoriazis - Influența florei intestinale asupra psoriazisului
Psoriazisul (psoriazisul vulgar) este o boală cronică care nu numai că se manifestă pe piele cu descuamare și înroșire, dar poate duce și la inflamații articulare. Mulți factori determină dacă această boală moștenită se dezvoltă sau nu. Una ar putea fi o perturbare a florei intestinale. Focul prietenos „Focul prietenos” este o expresie lucioasă pentru a trage accidental asupra propriilor oameni în mijlocul unei bătălii. Astfel de „atacuri prietenoase” apar și în organism. Aici sunt numite „boli autoimune”. Sistemul imunitar nu recunoaște propriile celule ale organismului și le atacă, le deteriorează sau le distruge. Între timp, numeroase rezultate ale studiului indică faptul că psoriazisul vulgar este, de asemenea, o boală autoimună. Cine despre ...
Folosiți corect probioticele
Pentru a putea realiza efectele dorite cu bacteriile probiotice (probiotice), ar trebui să respectați câteva reguli. Aici am rezumat cele mai importante informații:
Anti-îmbătrânire printr-o floră intestinală sănătoasă
Mai puține riduri, un ten radiant și o figură clară - secretul anti-îmbătrânire stă în intestin. Tractul nostru digestiv a făcut un salt uimitor de carieră în ultimii ani, mutându-l de la un organ subevaluat la noua superstară a corpului uman. Aceasta se datorează mai ales celor 100 de trilioane de microorganisme care o locuiesc și care fac lucruri uimitoare. Acum se știe că flora intestinală, care este acum denumită mai frecvent microbiomul, este la fel de utilă pentru sănătatea creierului și sistemul imunitar ca și pentru cifra și nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, noutățile sunt capacitățile anti-îmbătrânire ale microbiomului. Intestinul nu este neapărat sexy, dar ne poate face totuși mai atrăgători. Pentru că lungul ...
Bună scurgere - bariera mea intestinală este încă foarte strânsă?
Știința abia începe să se intereseze de sindromul intestinal cu scurgeri. Este folosit pentru a indica o perturbare a barierei intestinale care poate avea consecințe de anvergură pentru întregul corp.
Ce sunt de fapt prebioticele?
Prebioticele sunt fibre dietetice care nu pot fi descompuse de enzimele digestive din tractul gastrointestinal superior. De aceea ajung în intestinul gros în mare parte neschimbat. Aici se află cea mai mare parte a florei intestinale și acești germeni au nevoie de fibre prebiotice pentru a se dezvolta și a produce anumiți metaboliți importanți pentru oameni, cum ar fi butiratul și propionatul acizilor grași cu lanț scurt.
Biofilm util
Biofilmul bacterian intestinal este o parte importantă a unui microbiom sănătos. Din păcate, există întotdeauna recomandări pentru a elimina acest presupus „biofilm” periculos cu preparate dubioase. Este important să fii sceptic aici.