Sănătos cu o mușcătură - rețetă cu o imagine

1.Să începem cu marinada pentru a putea pătrunde. Puneți uleiurile într-un castron larg, adăugați sarea, ierburile (dacă sunt proaspete, apoi tăiate), ardeiul iute (dacă sunt proaspete, apoi tocate) și piperul și bateți. Curățați și tocați usturoiul, adăugați și bateți.

sănătos

pansament

2.Se toarnă oțet de mere, muștar și zahăr în 1/4 pahar, se amestecă împreună. Când este o masă omogenă, adăugați apă și amestecați din nou.

salată

3.Spălați roșiile, castraveții, mărul, ceapa de primăvară și țelina. Rosiți roșiile și tăiați-le felii subțiri. Miezul mărului și tăiatul în felii subțiri. Curățați ceapa de primăvară și tăiați-o în inele - tot cu prazul verde! Tăiați castraveții și țelina în bucăți subțiri.

Al 4-lea.Puneți legumele în castron și amestecați cu marinada. Puneți pansamentul deasupra și amestecați din nou bine. Et voilà - done!