Sănătos; senzual! Dieta poate fi distractivă și sănătoasă

Plăcerea ar trebui să aibă o prioritate foarte mare în nutriție, deoarece dacă mâncarea noastră nu ne oferă plăcere, alimentația conștientă de sănătate se încheie rapid. Mâncarea trebuie să atragă cu siguranță simțurile și să fie distractivă. Abia atunci ceva se va schimba în bine pe termen lung.

senzual

Educația despre o alimentație sănătoasă și sensibilă este baza: numai atunci când știu ce este bun pentru corpul meu înțeleg legăturile dintre bolile legate de dietă și mâncarea pe care o „fac” pentru mine. Cei ale căror papile gustative sunt antrenate în loc să fie amorțite de aditivi observă de obicei destul de repede cât de bun este gustul alimentelor puțin procesate. Acest lucru este de obicei asociat cu un proces de învățare care nu se face „rapid”.

În ce măsură mâncarea de la cantină, precum cea prezentată aici, este legată de plăcerea reală - ei bine, toți ar trebui să se asculte foarte liniștiți themselves