Sănătos și gustos în teorie și practică - VR Bank Main-Kinzig-Büdingen eG
Sănătos și potrivit - sub acest motto, VR Bank Main-Kinzig-Büdingen eG oferă angajaților săi o gamă largă de măsuri pentru a găsi un echilibru cu munca de zi cu zi. În plus față de locurile de muncă concepute ergonomic, masajele și examinările de către medicul companiei, există întotdeauna posibilitatea de a participa la diverse cursuri de sport și sănătate.
Cum să rămâi sănătos și să te potrivești printr-o dietă potrivită, au învățat bancherii interesați într-o prelegere susținută de Horst Bauer, dietetician la Clinica Spessart din Bad Orb. Bolile legate de dietă pe care oamenii le pot contracara devin din ce în ce mai frecvente astăzi. Puteți obține instruire și ajutor aici de la nutriționiști. Fructe și legume de cinci ori pe zi, produse lactate de două până la trei ori pe zi, multă băutură și pește de mare cel puțin de două ori pe săptămână - așa arată o dietă echilibrată. Expertul a ilustrat cât de ușor este să încorporezi o dietă sănătoasă în munca de zi cu zi cu sfaturi practice.
Cu explicațiile sale pline de viață, Horst Bauer trezise interesul publicului și astfel a apărut dorința de a pune în practică teoreticul. Cum evoc preparatele preferate din alimentele sănătoase? Zece colegi de la VR Bank Main-Kinzig-Büdingen s-au întâlnit cu dieteticianul în două cursuri de gătit în studioul de bucătărie Preusser din Düdelsheim. În coșul de cumpărături erau produse proaspete din care au fost create feluri de mâncare gustoase și cu conținut scăzut de grăsimi în cursul serii. Baguette cu unt de ierburi de casă, o supă cremă de legume, salată proaspătă de rachete cu roșii cocktail și un sos de fructe, somon cu spanac și tagliatelle, precum și piept de pui cu cartofi copți au fost evocate cu sfaturi și trucuri din bogăția de experiență a lui Horst Bauer. La final toată lumea s-a bucurat de deliciosul iaurt cu zmeură. O seară reușită, au decis angajații VR Bank, care trebuie repetată absolut. Cu broșura de rețete și know-how-ul dobândit în nutriția cu conținut scăzut de grăsimi din bagaje, participanții și-au început călătoria spre casă, la locurile de reședință, în diferite colțuri ale zonei de afaceri.