Sângerare digestivă scăzută - Viață cu carduri de sănătate și sfaturi medicale

Anumite comportamente cotidiene pot preveni apariția patologiilor la originea sângerărilor digestive inferioare.

carduri

Luptați împotriva constipației practicând zilnic exerciții de mers pe jos, consumând o cantitate mare de apă pe zi, evitând anumite alimente care „constipează” (banane, orez, morcovi fierți) și preferând o dietă bogată în fibre.

Alegeți o dietă sănătoasă:

- bogat în fibre (legume crude, legume și legume verzi, fructe uscate și fructe proaspete, cereale, pâine cu tărâțe, müesli.);