Sanul de curcan pierde in greutate zona nutritiva
Sânul de curcan slăbește
de deniii91 »15 Mar 2013 10:45
Salut baieti,
deoarece sunt în prezent foarte atent la el în timpul dietei,
Aș vrea să știu cât mănânc din ce
ce greutate să folosești pentru pieptul de curcan.
De exemplu, dacă vreau să mănânc 700 de grame de piept de curcan pe zi, trebuie
Iau apoi cei 700gr din carnea crudă sau
vino la 700gr când carnea este prăjită ?
sper ca ma poti ajuta.
Mulțumiri!
Re: pieptul de Turcia slăbește
de Tarmak »15 Mar 2013 10:49
Cine este 700g piept de curcan pe zi?;-)
Nu, cred că deja pierde jumătate din greutate din cauza apei care se evaporă
Re: pieptul de Turcia slăbește
de steveo282 »15 Mar 2013 11:03
eu de ex.
ot: cântăriți întotdeauna ÎNAINTE de a găti/prăji. valorile nutriționale se referă la produsul în starea sa brută.
Re: pieptul de Turcia slăbește
de Reley »15 Mar 2013 11:21
eu de ex.
ot: cântăriți întotdeauna ÎNAINTE de a găti/prăji. valorile nutriționale se referă la produsul în starea sa brută.
Există, de asemenea, computere în care puteți introduce „curcan prăjit”, apoi de ex. apoi cântărește
Re: pieptul de Turcia slăbește
de deniii91 »15 Mar 2013 11:31
Re: pieptul de Turcia slăbește
de eluvio »15 Mar 2013 11:34 am
Re: pieptul de Turcia slăbește
de Whey_man »15 Mar 2013 16:18
Cântărește întotdeauna crud. Cât de mult cântărește carnea după prăjire depinde și de cât de bun este bucătarul
Dacă ardeți carnea, aceasta va pierde mai puțină apă decât dacă o lăsați să se usuce la o temperatură mai mică.
Re: pieptul de Turcia slăbește
de Dom540 »15 Mar 2013 16:49
Cu greu mai mănânc curcan/pui! Pur și simplu pierd multă apă! 150g curcan devine rapid 100g! nu mă umple din punct de vedere al volumului!
are cineva experiență de gătit curcan în apă? atunci nu ar trebui să piardă apă! ar trebui să mănânce mult pentru a se sătura. și întrucât personal prefer 5-6 mese pe zi decât cu 3 mari, nu pot sau nu ar trebui să mănânc 300g curcan deodată
Re: pieptul de Turcia slăbește
de Jedikempfer »15 Mar 2013 17:27