Săptămâna 1 - Experiență BodyChange EAT SMARTER

săptămâna

O pot face anul acesta! Vara 2016 va fi vara mea! Mi-am spus asta de câteva ori la începutul anului. Am decis ferm să slăbesc câteva kilograme și, în cele din urmă, să mă simt confortabil în bikini. Acum este începutul lunii iulie, iar vara aproape că ne-a trecut din nou. Faptul că din nou nu am reușit să-mi ating greutatea visului îmi zgârie dispoziția și ego-ul. Dar nu m-am putut motiva. Tentațiile și invitațiile delicioase de a mânca de la prieteni de pretutindeni. Nu mai!

Sunt Hannah (23 de ani) și când nu îmi fac griji cu privire la obiceiurile mele alimentare sau la starea corpului meu, îmi fac stagiul la EAT SMARTER în timp ce studiez. De când încerc de câțiva ani să-mi schimb dieta și să slăbesc ceva, am vrut, în sfârșit, să mă învârt. În mod constant aceste scuze și din nou și din nou sinele mai slab care reușește să mă arunce din minte.

Încercând de prea multe ori, știam că nu o pot face singură. Am cercetat internetul și am căutat programul potrivit de slăbit. Aici am găsit în sfârșit „I make you sexy” de Detlef Soost. Nu doar poveștile de succes m-au convins, ci și comunitatea existentă și simpatia pentru D! Soost. Așa că m-am înscris și ar putea începe provocarea mea de 10 săptămâni pentru schimbarea corpului.