Săptămâna wellness cu sucuri Biotta Bärner Meitschi
Mănânci doar suc și băuturi timp de câteva zile? Marca organică elvețiană originală Biotta vinde acest concept cu săptămânile lor de suc de peste 20 de ani. Bärner Meitschi Jessica spune cât de bine s-a simțit în timpul și după tratament.
Nu sunt un fan al dietelor sau al înlocuirilor mesei. Mai degrabă, sunt convins că mesele echilibrate în combinație cu consumul de alcool, cofetărie și alte delicatese cu măsură fac cu siguranță parte dintr-o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, potrivit site-ului său web, Săptămâna Wellness-ului Biotta are un obiectiv diferit de tratamentele dietetice:
„Cu ajutorul a unsprezece sucuri naturale de fructe și legume, corpul ar trebui să fie ușurat și tu însuți să experimentezi o ușurință nouă. Nu este vorba despre lipsa de alimente riguroasă, ci despre renunțarea temporară, departe de mâncarea agitată, nesănătoasă. "
După trei săptămâni de călătorie în Columbia - și prea multă mâncare prăjită după bunul meu plac - sunt doar prea fericit să-mi ușurez puțin corpul.
- 11 sucuri organice naturale presate direct: cu legume și fructe (unele conțin zer)
- 1 pachet de semințe de in organice
- 1 pachet de ceai de plante organic (amestec de opt ierburi organice)
- 1 ghid care include planul săptămânal și sfaturi și trucuri
Ziua din timpul tratamentului Biotta începe cu un pahar călduț de apă și două linguri de nivel de semințe de in. Desigur, wellnessul este altceva și pentru mine. Dar este mai mult despre sentimentul corpului decât despre ingrediente. Urmează puțină experiență gustativă cu 100 ml suc de prune, care are un gust foarte intens și dulce. Această rutină de dimineață servește de fapt un singur scop: să stimuleze digestia, astfel încât intestinul să fie golit cât mai repede posibil. La urma urmei, cura este vândută ca o cură de purificare pentru ameliorarea digestiei alimentelor solide. Cu toate acestea, broșura promite că veți rămâne „pe deplin eficient” în timpul săptămânii wellness.
La prânz, acesta este urmat de 100 ml suc de legume și seara 200 ml suc de roșii sau legume, care poate fi consumat fie rece, fie cald ca o supă. Aceste „mese” sunt completate cu o sticlă suplimentară de suc de băut în timpul zilei și 2 litri de ceai sau apă.
Scopul sună bine, este ușor de realizat folosind sucurile trimise. Bine Dar devine dificil atunci când vrei să-ți rupi propriile obiceiuri alimentare. Dintr-o dată devine clar că a lua o cafea, a ieși la cină sau a savura o bere după muncă este omis automat în contexte sociale. În loc să împărtășiți o pizza sau să beți o bere, poate fi o provocare să savurați morcovul și sucul de morcovi pe care le-ați adus cu dvs. Sau după o fază obositoare de muncă, în locul cafelei obligatorii, prepararea ceaiului. Mesele structurează, de asemenea, viața de zi cu zi. Este nevoie de mai mult efort să te așezi cu un pahar de suc și să investești aceeași cantitate de timp ca atunci când te bucuri de o masă.
Nu am reușit pe deplin să trec prin regimul de suc, inclusiv zile de reconstrucție, timp de o săptămână întreagă. M-am pregătit pentru Săptămâna Wellness-ului Biotta timp de cinci zile și, în afară de două cafenele, o băutură dulce și o mână de bretzeli cu supă de roșii, am respectat specificațiile. Desigur, când mi-am rupt regimul, m-am simțit rău. La urma urmei, la întâlniri a fost suficient de greu să privesc prietenii în timpul pauzei de prânz și cină, consumând încet 100 ml de suc.
Oricine visează la o figură subțire după dieta cu Săptămâna Wellness Biotta nu va găsi ceea ce caută. Sucurile sunt toate bogate și hrănitoare. Prin urmare, marea pierdere în greutate susținută nu va deveni realitate nici după săptămâna wellness. Pentru mine personal, săptămâna a fost asociată cu autodisciplina, anumite dificultăți de concentrare, dureri de cap subliminale și o dragoste nou descoperită pentru supa de roșii. Am reușit să îmi desfășor activitățile normale, inclusiv antrenamentul de fotbal, dar performanța pe care promisiunea a fost oarecum limitată.
Deci, trăirea cu suc și aer timp de o săptămână este destul de posibilă. Cu toate acestea, desfășurarea vieții obișnuite de zi cu zi implică anumite restricții. După Săptămâna Wellness-ului Biotta, nu m-am simțit slăbit. Dar nici nu am simțit că merg pe un nor. În timpul săptămânii de tratament cu suc, uneori m-am simțit puțin mai obosit și mai puțin rezistent din punct de vedere fizic, dar alteori m-am simțit mai vital și mai ușor decât sunt obișnuit din cauza obiceiurilor mele alimentare obișnuite. Și nu în ultimul rând, am fost impresionat de ceea ce organismul are cu adevărat nevoie și de ce nu.
Săptămâna wellness este disponibilă în aproape toate farmaciile și farmaciile din Berna, iată o selecție:
Săptămâna wellness a fost oferită lui Bärner Meitschi Jessica gratuit și necondiționat de Biotta. Dar puteți fi siguri că astfel de contribuții conțin opinia noastră sinceră.