Șapte alimente care arată ca organe și le sunt bune
Fie că este vorba de ochi, inimă sau creier: există fructe și legume care nu numai că seamănă cu organele umane, dar sunt, de asemenea, deosebit de utile pentru aceste organe. Vă vom spune ce alimente sunt implicate!
Mâncarea este o necesitate de bază în viața noastră, deoarece corpul nostru are nevoie de grăsimi, carbohidrați, proteine, vitamine, minerale și oligoelemente pentru a funcționa. În plus, alimentele naturale de înaltă calitate pot chiar preveni și vindeca bolile. Hipocrate - tatăl medicinei - știa deja acest lucru atunci când spunea acum mai bine de 2000 de ani: „Lăsați-vă mâncarea să vă fie remediul!”
Mâncarea potrivită pentru fiecare organ
Ceea ce este adesea uitat astăzi a fost ceva despre care oamenii erau încă conștienți de atunci: anumite alimente sunt deosebit de valoroase pentru anumite părți ale organismului uman. Inima are nevoie de alimente diferite de creier și tractul digestiv reacționează la anumite alimente de ex. complet diferit de ochi. Pentru a menține întregul corp sănătos, este, prin urmare, important să știm ce funcție au alimentele individuale. La ce bun este vederea puternică dacă inima este slabă?
Și pentru a afla, natura ne-a ușurat-o. Deoarece multe alimente arată extrem de asemănătoare cu organele care le fac bine. Și știința confirmă, de asemenea, că aceste alimente sunt deosebit de utile pentru aceste organe datorită compoziției lor de vitamine, proteine sau minerale.
Ochii de morcov
Dacă tăiați un morcov, puteți vedea asemănarea uimitoare cu un ochi: în mijloc puteți vedea pupila, apoi un alt cerc și, în cele din urmă, ochiul.
Efect: Cercetările științifice au arătat că morcovii sunt buni pentru vederea noastră. Deoarece legumele conțin vitamina A valoroasă, care poate ajuta împotriva orbirii nocturne și a deshidratării corneei. Morcovii conțin, de asemenea, vitaminele B și C, precum și fier și calciu.
Tomate - inimă
O roșie este roșie și are patru camere. Inima umană este de asemenea roșie și este formată din patru camere.
Efect: Cercetările au arătat că roșiile conțin o gamă întreagă de vitamine și minerale, în special licopen - un antioxidant puternic care scade riscul bolilor cardiovasculare. Pe lângă vitamina C, vitamina K și acidul folic, roșiile au și mult potasiu și sodiu, care împreună sunt importante pentru un echilibru hidric funcțional și o circulație sanguină stabilă.
Nuc-creier
La fel ca creierul uman, nucul este împărțit în două, care arată foarte asemănător cu emisferele cerebrale stânga și dreapta. Chiar și pliurile și umflăturile nucii prezintă anomalii vizibile ale cortexului nostru cerebral.
Efect: Nucile au cea mai mare proporție de acizi grași omega-3 și omega-6, precum și acizi linoleici, vitamina E, acid folic, antioxidanți, fier, zinc și magneziu și, prin urmare, sunt considerați hrană pentru creier și nervi. Mai ales persoanele care trebuie să se concentreze mult timp ar trebui să folosească nuci și astfel să-și întărească memoria.
Avocado - uter
Este o coincidență faptul că un avocado are forma unui uter și durează exact nouă luni pentru ca floarea să se transforme într-un fruct copt? Poate. dar este, de asemenea, uimitor faptul că acizii grași nesaturați și antioxidanții din avocado au efecte antiinflamatorii care cresc fertilitatea feminină.
Efect: Deoarece avocado conține steroli care inhibă absorbția hormonului feminin estrogen și cresc nivelul progesteronului. Cu toate substanțele chimice care stimulează estrogenul cu care suntem înconjurați astăzi, avocado poate compensa creșterea absorbției de estrogen.
Grapefruit - sân
Dacă tăiați grapefruit, portocale și alte citrice, puteți vedea asemănarea cu țesutul glandei mamare al sânului feminin.
Efect: Citricele nu sunt doar furnizori excelenți de vitamina C, ci conțin și vitaminele B 1 până la 6, precum și vitaminele A și E, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, zinc, iod, cupru, fluor, aminoacizi, caroten, Pectidele și inhibitorul de virus hesperidin. Această compoziție susține sănătatea sânilor și inhibă dezvoltarea celulelor canceroase în țesutul mamar.
Țelină-os
Legumele poloneze precum țelina, rharbarba sau varza de muștar arată foarte asemănător cu oasele umane.
Efect: Și datorită conținutului ridicat de sodiu, aceste legume sunt cunoscute pentru a susține rezistența oaselor.
Oasele umane și țelina au de fapt același conținut de sodiu, 23%. Dacă nu obținem suficient sodiu prin dieta noastră, corpul îl elimină din oase.
Ghimbir - stomac
În forma sa caracteristică, ghimbirul nu doar seamănă cu stomacul nostru, ci îl ajută și cu probleme digestive, greață, balonare și ulcere gastrice.
Efect: Gingerolul conținut de ghimbir inhibă dezvoltarea bacteriei Helicobacter pylori și crește secreția de suc gastric și peristaltismul intestinal. În plus, uleiurile esențiale de ghimbir ajută și împotriva bolilor de călătorie, deoarece acestea sunt capabile să calmeze mișcările stomacului.
De asemenea poti fi interesat de:
Surse: Imagini: Depositphotos/KirillM, mateno, blueringmedia, dedivan1923, natis76, Dionisvera, vasabii777, kornienkoalex, Greatstock, pixdesign123, Subbotina, weerapat, serggn; Unsplash/Luca Iaconelli, text: Meike Riebe