Sărbătoarea a permis Ziua Internațională Anti-Dietă pe 6 martie
Pentru mulți oameni cu un dinte dulce și cei care suferă de diete, 6 mai este o sărbătoare publică. „Ziua anti-dietă” vă invită să sărbătoriți după cum doriți și să uitați de planurile de dietă și de calorii pentru o zi.
6 mai este o zi pentru cei cu un dinte dulce și anti-perfecționiști (Imagine: Pixabay)
„No-Diet-Day” a fost lansat în 1992 de feminista britanică Mary Evans Young. Era anorexică, dar a supraviețuit și a învins boala periculoasă. De atunci, ea nu obosește niciodată să sublinieze că dietele sunt adesea începutul unei tulburări alimentare. Ea vrea ca oamenii să-și accepte corpurile și să pună la îndoială idealurile de frumusețe. Mary Evans Young a scris cărți pe această temă și a lansat campanii anti-dietă - precum Ziua Anti-Dietă.
Subiectul nutriției este complex. În întreaga lume oamenii se îngrașă, supraponderalitatea și obezitatea cresc rapid. Organizația Mondială a Sănătății avertizează asupra pericolelor de a fi supraponderali. Cu toate acestea, experții mai spun că dietele singure nu ajută prea mult la pierderea în greutate - cel puțin nu pe termen lung.
Oricine se apucă serios de lupta împotriva kilogramelor nu ar trebui să meargă la dietă, ci să își schimbe dieta și să facă mai mult exerciții în viața de zi cu zi. De fapt, conștientizarea sănătății oamenilor a crescut în ultimii ani - inclusiv în Belgia. Aplicația de întâlniri Twoo a întrebat 2.000 de membri despre nutriție. Opt din zece spun că fac eforturi pentru a mânca sănătos.
Dar, în același timp, nu sunt mai puțini, ci mai mulți oameni care dezvoltă anorexie - posibil datorită presiunii de a se conforma idealului actual de frumusețe. Cu toate acestea, anorexia are doar o legătură superficială cu a fi frumoasă. Mai degrabă, este vorba de a-ți dovedi în mod constant propria disciplină și autocontrol. 6 mai este o zi bună pentru a vă întreba ce valoare are - și ar trebui să aibă - perfecțiunea în societatea noastră.