Sarcină, cafea și ceai cu măsură - Recomandat - Destinație Santé

Vești bune pentru viitoarele mame dependente de cofeină: spre deosebire de alcool și tutun, nu este interzis femeilor însărcinate. Cu toate acestea, este mai bine să limitați aportul, studii care pun sub semnul întrebării influența acestuia asupra evoluției sarcinii și asupra dezvoltării fătului.

măsură

Mai multe studii arată că cofeina este un factor de risc presupus pentru avort spontan, greutate redusă la naștere, obezitate sau chiar hiperactivitate la copii mici ... Cu toate acestea, niciunul dintre ei nu a făcut posibilă stabilirea unei relații formale de cauză și efect. Prin urmare, principiul precauției impune ca Organizația Mondială a Sănătății (OMS) să stabilească o rată de 300 mg pe zi care nu trebuie depășită în timpul sarcinii sau aproximativ trei căni de cafea.

În Franța, INPES recomandă, de asemenea, să vă limitați la trei căni pe zi: dincolo de aceasta, fătul sau nou-născutul ar putea prezenta o accelerație benignă și reversibilă a bătăilor inimii sau chiar să fie agitați. Cu toate acestea, aceste praguri sunt încă considerate prea mari pentru Statele Unite și țările nordice, unde sunt stabilite la 200 mg de cofeină pe zi.