Sarcina dieta mediteraneană benefică pentru greutatea viitorului bebeluș
Sarcina: dieta mediteraneană benefică pentru greutatea viitorului bebeluș ?
Cercetătorii spanioli susțin că, pe lângă beneficiile cunoscute ale dietei mediteraneene asupra sănătății adulților, ar avea și consecințe pozitive asupra greutății copilului nenăscut.
Dieta mediteraneană se caracterizează prin consum ridicat de alimente de origine vegetală (fructe, legume, nuci și cereale) și ulei de măsline, consum moderat de pește și carne de pasăre, consum redus de produse lactate (în principal iaurt și brânză), carne roșie, carne procesată și dulciuri (adesea înlocuite cu fructe proaspete). Omega 3, fibre, vitamine, antioxidanți. atât de mulți nutrienți buni care fac din acest tip de dietă un aliat excelent în prevenirea obezității, bolilor cardiovasculare, cancerului și îmbunătățirii stării generale de sănătate. Dar despre sănătatea copiilor? Puține studii au fost dedicate acestui subiect.
Cercetătorii ISGlobal au dorit să evalueze asocierea dintre aderarea la o dietă mediteraneană în timpul sarcinii și tiparele de creștere, precum și riscul cardiometabolic (probabilitatea de a avea un accident vascular cerebral) la tineri. Studiul a fost realizat cu date de la peste 2.700 de femei însărcinate care au completat un chestionar privind consumul de alimente în primul și al treilea trimestru de sarcină. În plus, dieta, greutatea și înălțimea copilului lor au fost monitorizate de la naștere până la vârsta de 4 ani. Testele medicale, cum ar fi testele de sânge și tensiunea arterială, au fost făcute și la vârsta de 4 ani.