Sarcina și supraponderalitatea - forum pentru a fi însărcinată și a trăi bine în timpul sarcinii

Vezi profilul Răspunde la acest comentariu raportează abuz

fara panica

Bună ziua, nu începeți să intrați în panică pentru greutatea dvs., care nu este supraponderală, prima mea sarcină am cântărit 71 kg și am câștigat 8 kg a doua a fost mai laborioasă am cântărit 76 kg, apoi am slăbit 11 kg în prima lună, pentru a redobândi 25 kg atunci nu am avut nicio influență asupra sarcinilor mele, dar măsoară doar 1m56 (accidentul meu ginecologic care a văzut moartea bebelușului meu, nu se datorează supraponderalității și va rămâne inexplicabil și explicabil): în ceea ce privește problemele dvs. de spate, să știți că nu este cel care are cea mai mare problemă înainte de sarcină, care le are de această parte tocmai în timpul sarcinii mele. Am doar câteva greutăți la sfârșitul sarcinii, dar în perioade normale sunt aproape tot timpul sub antiinflamatoare și analgezice, cu 71 kg Ma gandesc la o alta sarcina

Vezi profilul Răspunde la acest comentariu raportează abuz

Obțineți ajutor de la un nutriționist care vă va sfătui cerând medicului dumneavoastră să vă prescrie un pas foarte departe de casă și când vine vorba de sport, mersul pe jos și înotul sunt cele mai bune în timpul sarcinii.

Noroc și fă-ne un bebeluș frumos !

Vezi profilul Răspunde la acest comentariu raportează abuz

Eu însumi fac 97Kg pentru 1m70. Am câștigat 1 kg în trei luni până acum. Norocul meu este că ciocolata și totul dulce mă dezgustă acum, așa că am renunțat la grigontaj în fiecare seară!

Dar sunt urmat de un dietetician care nu vrea să mă îngraș. După părerea mea, va fi dificil, dar încerc să mănânc aproape tot (fructe, legume, carne sau pește, amidon.) Fără gustări. Cred că ar trebui să fie în regulă dacă continui așa, dar, deoarece mi-am rupt picioarele de mai multe ori, într-adevăr, ar fi bine să nu mă îngraș! Oricum, vom vedea soldul în iunie!

Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com.
Poti tu înregistrează-te gratuit făcând clic aici.

Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:

Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".

Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "

au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești

DELICATEŢE

Sfaturi de slăbire
Slăbirea fișierelor
Dietă
Produse de slabit
Dispozitive de slăbit
50 diete de slăbit
Test de slăbire
Sondaje de slăbire
Program de dietă
Meniu dietetic
Lista de cumparaturi
Exercitii fizice
Calculul IMC
Calcul IMG
Curba de greutate
Regula dietei
Bloguri expert
Blog de dietă

NUTRIȚIE

Sfaturi nutriționale
Ghid alimentar
Cura de detoxifiere
Pâine
Cereale integrale
Apă minerală
Beneficiile apei minerale
Suplimente alimentare
Nivelul colesterolului
Contor de calorii
calendarul fructelor și legumelor
Dieteticieni
Test de nutriție
Sondaje nutriționale
Bloguri expert
Blog de nutriție

GĂTIT

Sfaturi pentru bucătărie
Rețetă de slăbit
Rețete de gătit
Primele 20 de rețete
Rețetă de intrare
Rețetă de salată
Rețetă de vase
Bucatarie internationala
Rețetă de supă
Rețete vegetariene
Rețetă ușoară
Rețetă pentru copii
Mic dejun echilibrat
Test de bucătărie
Sondaje de bucătărie
Bloguri expert
Blog de gătit

PSIHO

Anti stres
Fii eficient
Schimbarea orei
Test psihologic
Dragoste
Cuplu
Familie
Seducţie
Loc de munca
Ghid de sexologie
Ghid de patologii
Test psiho
Anchete psiho
Bloguri expert
Blog psiho

FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ

Medicină moale
Sportul feminin
Exercitii fizice
Îngrijire fără risc
Relaxare
Întinderea
Igienă
Sexualitate
Dureri de spate
Masaje
Fitoterapie
Yoga
Îngrijire corporală
Față anti-îmbătrânire
Homeopatie
Test de fitness și sănătate
Sondaj de fitness și sănătate

SĂRBINĂ

Evidența sarcinii
Proiecta
Data ovulației
Test de sarcina
Sarcina lună de lună
160 de foi practice
Alimente pentru sarcină
Sănătatea sarcinii
Formalități
Cuplu și sexualitate
Livrare
Calendarul sarcinii
Calendar chinezesc
Fotografii de dor de sarcină
Ghid de maternitate
Ghid de prenume
Produse și teste pentru sarcină
Test de sarcină
Sondaje de sarcină
Blogul sarcinii