Sarcoidoza sistemului respirator - pagina 3 - carenitate
Pacienți Sistemul respirator
ar trebui să avem o medalie de aur la Jocurile Olimpice în gospodăria cu apnee ^^.
nu ne imaginăm niciodată când avem o boală ca a ta duritatea lucrurilor în fiecare zi, din moment ce vedem oameni din jurul nostru plângându-se de nimic toată ziua.
Ai făcut bine să te hotărăști să-ți spui experiența. Este bine să-ți exprimi durerea și pe acest forum oamenii înțeleg despre ce vorbești.
Bună ziua în ciuda grijilor
Domnilor și doamnelor!
Am aflat că am avut sarcoidoză pulmonară din ianuarie
simptome: punct în inimă (știi că senzația că apare o implozie în tine, dar de data aceasta persistentă), oboseală severă, durere la nivelul articulațiilor, glezne umflate, dificultăți de respirație, paloare.
fiind de natură destul de epicuriană și hiperactivă, lipsa mea de somn de mai mult de 10 ani fumând și merg la exces nu falităm de ceea ce sunt sigur, în ciuda medicului generalist și a celor 2 pneumologi spun că nu are nicio relație.
Așa că am încetat să fumez (rău pentru totdeauna) Mi-am reglementat complet somnul, mă culc în medie în jurul orei 22:30 23:00 cu un minim de 8 ore de somn.
Este o boală inflamatorie,
Așa că am căutat toate alimentele antiinflamatoare, pentru că nu atât pentru medicamente. I-am spus pneumologului meu care mi-a spus că nu știe nimic despre dietă; Mi s-a părut uimitor.
De 3 luni mănânc organic (oricum nu ne bagă în gură 😅)
Am ușurat carnea, produsele lactate, zahărul care favorizează fructele și legumele, usturoiul, varza chineză, turmericul, ghimbirul, kiwi-ul, ananasul, ceaiurile din plante și multă apă.
Urmăriți antiinflamatoarele și faceți-vă rețeta.
la ridicare, un pahar mare de apă, o lingură de lăptișor de matcă (cura de 40 de zile), ceai verde cu unt și pâine prăjită (bio), kiwi și, în cele din urmă, un suc de portocale stors sau suc de afine tăiat pur în apă și hai să mergem a munci.
La prânz, paste cu carne albă de exemplu sau mai mult tofu curat, salată de varză chineză cu avocado de susan și nuci.
seara, supă mixtă de legume, salată de varză chineză, broccoli, pește gras (somon, macros sardină, hamsii ... organice!) sfeclă roșie și înainte de a dormi un ceai de plante.