Săruri Epsom sau blog de wellness de purjare cu ulei de ricin, post; Rețete

Ești pe cale să postim? Sau vreți doar câteva informații despre purjări? Esti in locul potrivit ! De câțiva ani fac purjări din când în când, mai ales înainte de a face post, dar și de întreținere. Voi explica diferența dintre cele 2 purjări principale, astfel încât să știți pe care să o alegeți.

Vă invit să vă alăturați noului Grupul privat pe Facebook Postul de 3 zile că mă descurc. In acest grup de sprijin și auto-ajutorare, îți poți împărtăși experiența.

Ce înseamnă purjarea? Golește totul din intestinele noastre (prin asta, vrei să spui că mergi la toaletă des) ... Este ca o curățare bună de primăvară a casei (a corpului tău) !

Epurarea vă va ajuta să curățați întregul sistem digestiv și să ușurați ficatul, care va funcționa la viteză maximă, în special în primele zile de post. Cu toate acestea, acestea nu sunt potrivite pentru persoanele cu intestin sensibil. Solicitați întotdeauna sfatul unui medic naturist înainte de a începe.

Când începeți să postați, dacă aveți material bolus alimentar (resturi de mese care nu au fost încă spălate la toaletă) rămase în intestin, vă va face să vă simțiți foame. Prin urmare, majoritatea medicilor naturopati sfătuiesc să curățe corpul înainte de post, deoarece a începe un post pe stomacul gol reduce, prin urmare, senzația de foame și un post mai rapid.

De asemenea, se întâmplă ca oamenii să facă o purjare și să nu se întâmple nimic, adică să nu evacueze nimic, se poate întâmpla ... Purjarea nu este 100% fiabilă. În acest caz, dacă doriți sigur o metodă eficientă, faceți o irigarea colonului sau unul Clisma Xantis, vei fi sigur că vei avea intestinele goale.

Mai degrabă aveți mucus sau cristale de evacuat? ?

În organism pot apărea 2 tipuri de inflamații: cu cristale sau cu mucus (lipici). Acești 2 parametri vă vor permite să alegeți una sau alta dintre purjări.

Cristale sunt acizi care provoacă atacuri dureroase, de exemplu pietre la rinichi, gută, tendinite, toate inflamațiile din ea, dacă vă doare, veți avea nevoie purjarea cu săruri epsom care va avea o acțiune asupra cristalelor corpului.
Mucus, nu fac rău, sunt deranjante, grele, de exemplu, o tuse grasă, greutate pe alocuri, scurgeri vaginale, chisturi, fibroame, nas gros curbat în fiecare zi etc. În acest caz purjarea uleiului de ricin este excelent. Ea este regina purjărilor, așa cum spune Irène Grosjean (popa țării și a detoxifierii)! Chiar și cei care au atacuri dureroase se pot purga și cu ulei de ricin.
Dacă nu știți ce tip de purjare alegeți, sau dacă doriți doar să faceți purjări de întreținere, începeți cu purjarea de sare epsom.

Contraindicații și avertismente

Acest site este pur informativ.Informațiile conținute aici nu trebuie luate în niciun caz ca sfaturi medicale. În caz de îndoială sau probleme majore, vă rugăm să contactați medicul naturist sau medicul curant.

Contraindicații

Femeile gravide (risc ridicat de avorturi spontane și inducerea nașterii)
Sugari, vârstnici,
Persoane cu vitalitate redusă, obosite sau foarte slabe,
Persoane care au suferit recent o intervenție chirurgicală,
Persoanele cu probleme hepatice și renale semnificative,
Persoanele supuse unui tratament medical major, cum ar fi chimioterapia,
Nu practicați purjarea dacă vă este frică de ea, trebuie făcută în conștiință și rămâneți pozitiv.
Nu purgați în timpul perioadei (menstruației), altfel riscați să nu aveți menstruația. Am experimentat-o deja din greșeală ... cu toate acestea, perioadele revin în mod normal la următorul ciclu.

Prudență

Purjarea este o metodă de curățare destul de drastică. Cu excepția cazului în care sunteți încrezător cu voi înșivă, altfel apropiați-vă de un naturist.
Persoanele cu vitalitate scăzută (epuizate și foarte obosite) sau cu un sistem digestiv slăbit nu ar trebui să facă curățenie deoarece pot fi victime ale disconfortului. În schimb, începeți prin a vă remineraliza în fiecare zi cu mult suc de legume.
Pentru toate persoanele care urmează tratament, acesta trebuie indicat medicului curant și/sau medicului naturopat. Scoateți purjarea de la consumul de medicamente.
Dacă sunteți bolnav, slab sau aveți o afecțiune gravă, solicitați imediat sfatul medicului.
Nu practicați purjarea fără a fi lucrat mai întâi la stilul de viață și la dieta. Pentru a evita epuizarea funcțiilor dumneavoastră în timpul sau după epurare, este deja necesar, de ceva timp, să aveți o igienă a vieții în conformitate cu nevoile și capacitățile organizației dvs.: mâncați multe fructe și legume, feluri de mâncare industriale, evitați zaharurile rafinate (alcool, produse de patiserie etc.) ...

Epurarea sării epsom

Sărurile Epsom se mai numesc sulfat de magneziu. Această purjare îndepărtează o mare parte din placă și resturi care se lipesc de pereții intestinali = purjare intestinală. Scaunul dvs. (poo) va fi lichid atâta timp cât aveți deșeuri intestinale de eliminat.

Sarea Epsom este activă datorită magneziului, care este prescris pentru relaxare, atât nervos, cât și muscular. Cea mai obișnuită utilizare a sării Epsom este purificarea corpului și în special a ficatului, a vezicii biliare și a pancreasului. În același timp, ajută la golirea intestinelor prin absorbția magneziului și prin eliberarea de sulf.

Amestecat în apă, gustul său este foarte amar, cu toate acestea, acesta este singurul mod de a-l lua pe gură pentru a-și purifica intestinele.