Șase săptămâni până la OMG - Dieta absurdă
Există o sumă de zece noi tendințe de dietă. Mai ales atunci când temperaturile cresc și sezonul bikinilor este aproape de colț, guru-urile dietetice încearcă să atragă atenția asupra lor și asupra conceptelor lor cu noi trucuri dietetice. Cea mai tare tendință: dieta „Șase săptămâni până la OMG”. Ce se află în spatele cărții cu subtitlul „Fii mai slab decât toți prietenii tăi”, care a fost epuizată imediat?
Una dintre cele mai tari tendințe de dietă se numește „Six Weeks to OMG” de Venice A Fulton și face publicitate în doar șase săptămâni 9 kg slăbire pentru a realiza. Metodele acestei diete sunt foarte diferite de alte diete cunoscute în unele moduri de bază.
"Fii mai slab decât toți prietenii tăi!"
La fel și cartea dietetică Venice A Fulton, subtitrată „Fii mai slab decât toți prietenii tăi” a apărut, provocând indignare atunci când Venice A Fulton a fost acuzat că urmărește fetele tinere prin cartea sa a transmis valori greșite.
Conceptul lui Dieta, pe care el în mod conștient nu o numește dietă, este destul de simplu.
Răcire cu gheață pentru scăldat - sfaturi absurde privind dieta din dieta OMG!
Dimineața începe la Nu-mi vine să cred-Dieta cu prima POM („Perioada mișcării”), care ar trebui să dureze între 30 și 45 de minute. După exerciții fizice dimineața, persoana care a făcut dieta trebuie să aștepte trei ore înainte să poată mânca prima masă a zilei. Timpul de așteptare poate fi alături de altul Piatra de temelie a dietei fi legat: scaldati cu gheata rece.
Apa de baie trebuie să fie rece între 15 și 20 de grade și ar trebui să faceți baie timp de aproximativ 15 minute pentru a stimula stimulii metabolici și a strânge suplimentar țesutul.
POM-uri la OMG?
Cafeaua neagră face la fel de mult parte din dietă ca o dietă bogată în proteine (sub formă de produse lactate sau shake-uri proteice). În același timp, persoanele care fac dietă sunt încurajate să facă acest lucru, nu mai mult de 60 de grame de carbohidrați pe zi a mânca. Încă două POM-uri răspândite pe parcursul zilei ar trebui să aibă ca durată totală POM de aproximativ una până la o oră și jumătate la sfârșitul zilei.
„Vânătoare și așteptare”
Cu toate acestea, devine dificil pentru cei care au o rutină zilnică regulată și nu respectă înainte de mese Tactica „vânătoare și așteptare” să poată efectua un POM.
Tactica „vânătoare și așteptare” afirmă că ar trebui să aștepți la fel de mult timp după POM, așa cum a luat POM, înainte de a avea voie să mănânci. Datorită acestei metode, conform Venice A Fulton, ar fi ars și mai multe grăsimi. Ne este foame doar gândindu-ne la asta!
Cu toate acestea, cât de eficientă este această nouă metodă de dietă?