Sasha - Paris 8th, Antrenor sport certificat Paris - Fitness, Fitness, culturism acasă sau
Metodologie
După stabilirea obiectivelor și a nivelului dvs. sportiv, voi putea crea un program de antrenament adaptat și progresiv.
Prin urmare, sesiunile pot deține diferite forme de lucru: antrenament de circuit, întărirea greutății corporale, TRX, Tabata.
Mă adaptez foarte bine la diferite locuri de muncă, indiferent dacă este casa ta sau locurile în aer liber.
Prin urmare, sesiunile mele pot fi potrivite atât pentru începători, cât și pentru sportivi cu experiență.
