Scăderea în greutate Qualimedic a fost ușoară cu recenzii de presă pentru pilule & co dvb
L-carnitina și CLA vă pot ajuta să slăbiți
L-carnitina susține metabolismul grăsimilor: L-carnitina este un nutrient asemănător vitaminei și „condiționat vital”, deoarece este sintetizat de corpul însuși, dar și ingerat cu alimente, explică doctorul Mdnnel. L-carnitina este oferită sub formă de capsule pentru a susține o dietă de reducere și pentru a crește performanța la sportivi. Se spune că L-carnitina stimulează metabolismul grăsimilor, ajută la descompunerea grăsimilor și la întărirea mușchilor. Profesorii Lurz și Fischer au reușit să obțină acest efect în
Dovediți studiul „Carnitina pentru a susține pierderea în greutate la obezitate”. Cu o doză mare de L-carnitină, participanții au slăbit de fapt mai mult. Dintre cei 100 de pacienți supraponderali care au luat parte la studiu, jumătate au luat un gram de L-carnitină de trei ori pe zi. Toți participanții au consumat o dietă redusă de 1200 kcal pe zi și au făcut sport sau au făcut exerciții fizice în mod regulat. După faza de studiu de patru săptămâni, greutatea corporală ar putea fi redusă semnificativ mai mult la grupul care a primit dieta redusă plus L-carnitină decât la grupul cu dietă pură. La fel ca alte suplimente alimentare, L-carnitina nu este un medicament miracol, al cărui consum doar duce la pierderea în greutate. Este o substanță care, atunci când este administrată în deficit și în timpul unei diete cu conținut scăzut de calorii în legătură cu antrenamentul de rezistență, susține organismul și poate duce la un succes mai bun. Un studiu arată acum că combinația de L-carnitină și acizi grași omega-3 contribuie, de asemenea, la pierderea în greutate.
Acid linoleic conjugat (CLA) - susține descompunerea grăsimilor: acidul linoleic este un acid gras esențial pe care organismul nostru nu îl poate produce singur și, prin urmare, trebuie să ia în cantități suficiente împreună cu alimentele. Este important pentru formarea membranelor celulare și ca precursor al hormonilor și substanțelor mesager. Acidul linoleic conjugat (CLA = acid linoleic conjugat) este o formă specială de acid linoleic. Este folosit pentru a reînnoi membranele celulare și are proprietăți protectoare împotriva arteriosclerozei, cancerului și diabetului zaharat. În unele studii efectuate pe animale și oameni, s-a demonstrat că o substituție țintită a CLA poate duce la o reducere a grăsimii corporale și la o creștere a masei musculare, rezumă doctorul Mdnnel. Acest lucru a fost confirmat recent într-un studiu suedez în care bărbații luau 4 grame de CLA pe zi timp de peste 4 săptămâni. Pe lângă carne, cele mai importante surse alimentare CLA sunt laptele, brânza și iaurtul.
Deoarece conținutul de CLA depinde de grăsimea din lapte, conține conținut scăzut de grăsimi
Produsele lactate doar puțin CLA. Dacă sunteți supraponderal, CLA poate fi luat ca supliment alimentar.
Qualimedic.com Aktiengesellschaft, Sven-David Mьller-Nothmann, șef
Presă și relații publice, Brьckenstra 1-3e 1-3 în 50667 Köln