Se doreau feluri principale cu conținut ridicat de calorii f; r copil (7) rețete din și f; r Forumul copiilor

Membru din 22/10/2011
5 postări (ø0/zi)

Caut feluri principale de calorii pentru fiul meu.

Deoarece de obicei vrea doar să mănânce salată, fructe, legume, iaurt și pește, am nevoie de rețete care să-i pună carne pe coaste)

Sunt recunoscător pentru tot, dar nu ar trebui să fie deserturi.

Mulțumesc anticipat,

Membru din 13 noiembrie 2005
12.788 mesaje (în medie 2,33 pe zi)

Pizza, currywurst cu cartofi prăjiți - îi vor plăcea cartofii prăjiți?

Membru din 15.08.2007
15.117 postări (ø3.11/zi)

Salutări calde
Salvy

Membru din 13 noiembrie 2005
12.788 mesaje (în medie 2,33 pe zi)

da, exact fulgi de ovăz cu cacao și lapte! Ovăzul este atât de sănătos pentru asta.

Mi-a trecut prin minte că, în copilărie, eram foarte supărat pe hering în sos de smântână. Ok, nimănui în afară de mine nu i-a plăcut asta, dar nici celorlalți copii nu le-a plăcut peștele. Și din moment ce îi plac peștele, s-ar putea să-i placă și heringii?

Membru din 18 iunie 2005
13.912 mesaje (ø2.46/zi)

Ceea ce oferă, de asemenea, energie într-un mod sănătos - nuci, semințe etc. Deci, ronțăiți o mână între mese. câteva semințe de floarea soarelui sau semințe de dovleac sau nuci pe salată. uneori semințe de susan prăjite pe legume sau iaurt. ceva de genul.

De altfel, sunt de acord cu Salvy: Atâta timp cât medicul nu spune nimic - nu i-aș „forța” nimic doar pentru că aparține sau ceva. Există și au existat întotdeauna „heringuri lungi și subțiri” - mai ales cu băieții. Atâta timp cât este în regulă, nu trebuie să vă faceți griji.

Membru din 22/10/2011
5 postări (ø0/zi)

Vă mulțumesc mai întâi pentru numeroasele răspunsuri.

@ Marie: Îi plac pastele și lasagna, dar nu cârnații, cartofii prăjiți sau carnea. Din șnițel doar pesmet sau sos, dar tot felul de legume, chiar și broccoli, varză de Bruxelles și spanac.

@ Salvy: Are 7 ani. Sănătos este bine, dar ar fi frumos ceva mai mult.

@ Puiet: mănâncă nuci, miez și semințe. tot ce poate pune în mână.

De asemenea, îi place să mănânce creveți și macrou afumat, pește proaspăt sau conservat. Sunt mai în căutarea bombelor cu calorii.

Nu vreau să-l îngraș, doar cu 2 sau 3 kilograme în plus)

Membru din 13 noiembrie 2005
12.788 mesaje (în medie 2,33 pe zi)

atunci totul este de fapt în „unt”,

Există un motiv medical pentru care ar trebui să crească sau este mai degrabă o „estetică”?
Dacă acesta din urmă - nu prea știu, unii copii sunt osoși.

Membru din 21 aprilie 2005
6.170 postări (ø1.08/zi)

Pentru numele lui Dumnezeu lasă-l așa cum este! El mănâncă lucruri sănătoase (și alte mame ar fi de fapt atât de fericite în legătură cu asta) și este sănătos, ce ți-ai putea dori mai mult? Se pare că își are dieta sub control într-o asemenea măsură încât în niciun caz nu ar trebui să intervină sau chiar să discute despre asta. Imaginea se poate întoarce atât de ușor.

Își dă seama că nu ești mulțumit de felul în care mănâncă și este. Și obțineți o conștiință vinovată undeva și dieta naturală pe care a practicat-o până acum se află în cutie. Lasă-l să mănânce după foamea și pofta de mâncare și să fie slab. Nu încercați să-l „pictați” după un tabel, o imagine. Există altele mai subțiri și mai groase, doar atunci când vrei să-i aduni pe toți, că tulburările de alimentație ies la iveală. Știu despre ce vorbesc, la fel ca mulți adolescenți, mi s-a spus că sunt prea grasă, chiar dacă eram absolut normală la pubertate. Dar, la un moment dat, o dietă l-a urmărit pe cealaltă, astăzi sunt foarte supraponderal și nu pot să mă prind.

Fiii mei pot fi la fel de grași sau subțiri (atâta timp cât sunt sănătoși!) După cum doresc, au fost încurajați de mine să mănânce lucruri sănătoase. În caz contrar, nu le-am pus la îndoială niciodată propriile pofte, iar acum sunt mari. Unul este subțire, unul cu tendință spre ceva mai mult. Și? Amândoi sunt sănătoși.

Membru din 22/10/2011
5 postări (ø0/zi)

Doar pentru înțelegere. Fiul meu este un pachet de energie pur, dar uneori când îi este foame devine agresiv. KA crede că acest lucru poate proveni din greutatea redusă - adică corpul trece în modul de luptă - dacă nu se hrănește imediat.

Îmi iubesc foarte mult fiul și altfel nu aș face nimic (al doilea fiu al meu este celălalt 18 și cam supraponderal).

Întrucât a avea o greutate subponderală în familie și am și această problemă, aș fi recunoscător dacă nu am putea mânca mai mult, dar doar cu un conținut mai mare de calorii.

Membru din 13 noiembrie 2005
12.788 mesaje (în medie 2,33 pe zi)

Nu știam încă asta, că foamea te poate face atât de agresiv!

Membru din 2 iunie 2010
272 postări (ø0.07/zi)

Deci, ca bombă cu calorii, nu aș lua fast-food. Puteți sote legumele bine cu puțin ulei sau unt pentru a le face mai substanțiale. Ceva dulce este, de asemenea, de obicei aur de șold.
Dacă preferă fructele decât ciocolata, îl puteți servi cu miere sau într-un strat de ciocolată. Bananele, avocado și fructele uscate sunt surse bune de energie.

Cu produsele lactate aș fi atent la nivelul grăsimilor, nici pâinea nu este întotdeauna pâine.

În caz contrar, trebuie să fiu de acord cu vorbitorii anteriori, nu vă obligați copilul să mănânce și să câștige în greutate dacă nu doresc, ci s-ar simți inconfortabil și nu ar fi acceptați așa cum sunt. și este mult mai probabil să afecteze dezvoltarea copilului.

Membru din 04/04/2005
13.916 mesaje (ø2.43/zi)

bună,
Puneți jos un castron de chipsuri seara sau un iaurt cremos pentru desert? Nici eu nu m-aș înnebuni, am fost întotdeauna prea slabă ca un copil și s-a răsturnat în timpul pubertății, mai târziu am luat-o sub control (cu multă auto-disciplină și fără ajutorul mamei mele) și a fost similar cu fiica mea - întotdeauna prea subțire, greu de găsit pantaloni și după ce a sărit peste 2 dimensiuni în lungime în urmă cu câțiva ani, a mers și în lățime.
Acesta este adesea cazul băieților când mă uit în jurul cercului de prieteni.
lg
morgaine

Citat și răspunsuri

Membru din 15.08.2007
15.117 postări (ø3.11/zi)

Salutări calde
Salvy

Membru din 16.04.2006
3.356 postări (ø0.63/zi)

Vă pot recomanda acest Fred. A fost vorba despre o creștere sănătoasă în greutate.

Experiența a arătat că bananele și strugurii sunt fructe foarte bogate în energie (sucul de struguri este ucigașul! În ceea ce privește caloriile:)). Dacă îi place să mănânce pește - minunat! Faceți lasagne de pește cu somon cel mai bine. Asta are breton!
Și foarte gustos cu spanac!

Membru din 22/10/2011
5 postări (ø0/zi)

Voi încerca una sau alta dintre sugestiile dvs. Va fi distractiv cu siguranță .

Gătesc alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de purină și cu conținut scăzut de zahăr pentru soțul meu, alimente cu conținut scăzut de calorii pentru al doilea fiu și bombe cu calorii pentru micuțul meu și pentru mine.

Ei bine, nu ai timp să lucrezi singur

Sper că o pot rezolva.

Membru din 04/05/2011
1.202 postări (ø0.34/zi)

Membru din 20/10/2005
5.537 postări (ø1/zi)

Pot recomanda produse integrale ca pâine, cozonac, paste sau orez. Oferiți multă energie sănătoasă (de asemenea, bună pentru persoanele care sunt supraponderale). De asemenea, sosurile smântână.

Dar nici gătitul în trei direcții diferite pentru 4 persoane nu este atât de ușor.

Membru din 22/10/2011
5 postări (ø0/zi)

@mea: Vă mulțumim pentru sfaturi. Voi încerca. În ceea ce privește agresivitatea - el devine foarte inteligent și plâns.

El nu trage nimic sau nimic.

Dar este enervant, cel puțin la școală. Am fost deja de acord cu profesorul că poate mânca ceva.

El are întotdeauna voie să ajute la gătit și eu folosesc roux în mod implicit. De asemenea, are o mișcare mai mult decât suficientă, așa că nimic nu se implică

@Heike: Produsele din cereale integrale sunt la ordinea zilei pentru mine, pâinea și ocazional pastele pe care le fac eu însumi.

Și să gătești ceva diferit pentru 4 persoane nu este o problemă, deoarece am învățat să gătesc și sunt obișnuit cu asta.

Membru din 15 iunie 2010
150 postări (ø0.04/zi)

Ai scris că soni mănâncă pâine?
Am avut întotdeauna „Kinderschnitzel”, adică. un amestec de ou, condimente și o mulțime de pesmet. Deci un fel de panare în mare.
Amestecul a fost modelat și prăjit în tigaie ca șnițelul.
Cred că există o rețetă în DB sau în forumuri. Poate că tânărului îi place asta.

Membru din 20 martie 2004
2.046 postări (ø0.34/zi)

adăugați un pic de unt sau de ulei la porția pe care fiul dumneavoastră o va consuma sigur.
Oferiți-i numai produse lactate întregi. Restul familiei ar trebui să aleagă produsele cu conținut redus de grăsimi (1,5%). (Ceea ce este de fapt recomandat.)

În plus, fiul ar trebui să primească 3 mese principale și cel puțin 2 gustări între ele.

Membru din 08/04/2011
440 postări (ø0.13/zi)

Bună. Mediul meu (sparanghel tarzan) are și efecte secundare neplăcute ca ale tale.
Doctorul a spus așa ceva, zahărul din sânge prea repede acolo, prea puțină mâncare. Întotdeauna am în buzunar o bară cu proteine bogate în calorii. Nici eu nu am găsit nimic permanent

Citat și răspunsuri

Membru din 10/08/2008
6.655 postări (ø1.5/zi)

dacă agresivitatea are legătură cu „hipoglicemia personală”, cel mai bine este să vă treceți dieta la carbohidrați, care se transformă încet în zahăr și duc la un nivel de zahăr constant la jumătate. soluția nu este să mănânci mai mult, ci să mănânci ceea ce trebuie. nutriția trebuie să fie sănătoasă și să includă întotdeauna grăsimi și/sau proteine împreună cu carbohidrații.

Făina din cereale integrale este preferabilă făinii albe, fructul întreg este preferabil sucului, evitați extragerea zahărului și a făinii și colorate artificial.
priviți alimentele cu un indice glicemic mai mic, dar în niciun caz nu ar trebui să mănânce carbohidrați săraci, adică să nu aleagă alimente care dau prea puțină energie.

relativ des, copiii reacționează și la banane și fructe de padure congelate și sucuri de fructe printre alimentele presupuse naturale.