Se potrivește în 20 de minute cu antrenamentul EMS

Se potrivesc în 20 de minute cu EMS

Și așa funcționează:
În antrenamentul convențional, mușchii sunt controlați de semnale (electrice) din creier. Cu stimularea musculară electrică, EMS pe scurt, mușchii primesc impulsuri externe. Toate grupele musculare majore poate fi activat în același timp prin intermediul diferitelor perechi de electrozi. Combinația de stimulare electrică voluntară și suplimentară permite transmiterea de impulsuri complet noi, care sunt necunoscute mușchilor. Instruirea se face cu îndrumarea noastră profesională foarte eficient. Asta inseamna:

Care sunt

Cea mai mare eficiență, cu cheltuieli reduse de timp, doar 20 de minute și o dată pe săptămână.

Pregătirea intensivă a EMS, care economisește timp, vă ajută să vă atingeți obiectivele fără a fi nevoie să vă îndreptați limitele ore întregi. Tonifierea corpului, întărirea mușchilor, eliminarea problemelor de spate sau sfârșitul anului Probleme cu podeaua pelviană ar putea astfel blând și repede poate fi realizat.

Indiferent dacă este un antrenament eficient al spatelui, construirea mușchilor, strângerea țesuturilor, antrenament nutrițional, reducerea greutății, control și motivație de către un antrenor personal sau rezultate rapide.

Atunci ești cu noi exact!

Odată cu revoluția din sectorul fitnessului și sănătății, antrenamentul EMS (stimularea electrică a mușchilor), puteți face în 20 de minute ceea ce era nevoie de ore de antrenament dur! Ce obiective ți-ai stabilit pentru viitorul tău? Aranjați-vă azi

instruire de încercare gratuită

Avantajul EMS constă în metoda însăși: stimularea electrică suplimentară ajunge foarte bine la fibrele musculare cu contracție rapidă, care sunt implicate în special în construirea mușchilor și generarea de forță rapidă - acest lucru garantează o eficiență ridicată a antrenamentului într-un timp scurt și în condiții blânde. În antrenamentul clasic de forță, acestea sunt incluse doar spre sfârșitul unui set, cu intensități corespunzătoare și sarcini mari corespunzătoare. Citiți mai multe aici ...