Secretele de slăbire ale lui Khloé Kardashian Femme Today Le MAG

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Stai informat

După distribuire rutina ei de fitness pe Snapchat, vedeta care și-a schimbat figura recent a fost de acord să vorbească despre dieta ei. Așa că și-a dat sfaturile de slăbire faimoasei reviste Health.

Cu ajutorul unui nutriționist, ea a procedat în etape, începând prin eliminarea sifonului. Al doilea pas în reechilibrarea dietei sale, sărind peste produsele lactate: „Am oprit produsele lactate timp de 2 săptămâni și am slăbit aproape 4,9 kilograme. Azi beau doar lapte de migdale », A mărturisit ea revistei americane.

Acum, frigiderul său conține doar alimente sănătoase, iar mesele sale sunt organizate cu disciplină. Micul dejun preferat: un smoothie de fructe garnisit cu unt de migdale, seminte de in sau fulgi de ovăz. La prânz, se mulțumește cu o salată mixtă. Și pentru a dura toată după-amiaza, vedeta reality TV pariază pe gustări din fructe proaspete. Vrei să gusti? Pentru a evita să se arunce pe un pachet de chipsuri, Khloé optează pentru struguri înghețați, care îi dau o efect crunch. Pentru cina lui, încă nu se simte deloc în vedere: mazăre, edamame și orez, cu un bulion de pui pentru a-l decora.

---