Secretul părului; revista farmaciei
„La fiecare șapte ani pielea și părul se schimbă” este zicala populară. Ce se ascunde în spatele acestei înțelepciuni? Plus: Sfaturi de la experți pentru păr sănătos
Dacă te uiți la fotografii vechi din copilărie, îți pui adesea întrebarea: De ce părul meu arăta atât de diferit în trecut decât acum? Poate că erai un adevărat bărbat cu părul creț și acum ai părul drept. Unde pe atunci era o coamă groasă de leu, astăzi nu poți vedea decât părul subțire al capului. În copilărie erai blond-pai și acum nuanța se mișcă între maro închis și negru. De ce se schimbă atât de mult părul de-a lungul anilor?
Ce este în neregulă cu ciclul de șapte ani?
Specialistul din Hamburg pentru boli de păr Dr. Frank-Matthias Schaart, specialist în dermatologie din Hamburg și membru fondator al Societății Europene de Cercetare a Părului (EHRS), explică: „Pe parcursul vieții, structura părului se poate schimba din mai multe motive. Pot exista motive hormonale sau genetice, precum și modificări ale dietei. sau îngrijirea joacă un rol. " Cu toate acestea, Schaart nu crede într-un ciclu de șapte ani - așa cum se spune - „Există, de obicei, trei faze în viața unei persoane în care părul poate fi supus unor posibile modificări. Aceste faze sunt pubertatea, menopauza și apoi din nou vârsta avansată între mijlocul și începutul anilor șaptezeci. În aceste perioade de timp, părul se poate schimba și se poate subția.
Ce trebuie făcut în caz de cădere a părului?
Pierderea părului în special este o problemă stresantă atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Indiferent dacă este subțierea părului (miniaturizare), căderea părului (efluvium) sau lipsa de păr (alopecie) - pentru cei afectați, această schimbare este adesea asociată cu furie, frustrare și probleme psihologice. De cele mai multe ori, cauzele unei astfel de boli sau tulburări de creștere a părului sunt ușor de diagnosticat. Dacă este necesar, Schaart recomandă o examinare utilizând o procedură controlată de computer. Printre altele, se poate analiza starea exactă a rădăcinilor părului și se poate determina densitatea părului. Împreună cu un test de sânge, puteți afla adesea ce cauzează căderea părului: "Cele mai frecvente cauze sunt cu siguranță hormonale sau ereditare. De asemenea, tulburările hormonilor tiroidieni, deficiența de fier sau zinc, tulburările zahărului din sânge, inflamația cronică în organism, stresul sau consumul de Medicația poate provoca căderea sau subțierea părului. "
Părul ca jucărie de hormoni?
Părul este supus unor puternice influențe hormonale. „Unele fete în pubertate sau femei care sunt pe cale să treacă prin menopauză observă acest lucru extrem de înainte de menstruație”, spune Schaart. "Părul bate din cap, este șiret și inestetic. Câteva zile mai târziu, este din nou minunat de moale și suplu." În aceste faze ale vieții, sistemul de reglare al hormonilor sexuali nu este cu adevărat stabil și situația hormonală modificată influențează și structura părului. Creșterea producției de sebum, care depinde de hormonii masculini (androgeni), face părul mai gras - cu cât sunt mai mulți androgeni, cu atât mai mult sebum. Hormonii feminini (estrogeni), pe de altă parte, reduc producția de sebum.
Cum îmi îngrijesc părul?
Dar mulți oameni se luptă deja cu „zilele de păr rău” obișnuite. De ce nu strălucesc buclele mele? De ce coafura nu rezistă? De ce îmi atârnă părul ca spaghetele pomady după o zi? Cel mai scump produs de îngrijire este inutil dacă nu respectați câteva reguli de bază pentru un păr sănătos și, prin urmare, puternic, Schaart știe: "Foarte important: nu vă spălați prea des părul. De două până la trei ori pe săptămână este complet suficient. Spălarea părului zilnic este limpede. Prea mult. De asemenea, nu ar trebui să utilizați șampoane agresive sau să vă uscați prea fierbinte. Perms, coloranți și nuanțe pot deteriora părul pe termen lung; dacă da, cel mai bine este să lucrați cu substanțe naturale. Masajul regulat al scalpului este, de asemenea, bun, deoarece acestea Acest lucru stimulează fluxul sanguin. "
Șampon fără silicon?
Dar, desigur, este importantă și îngrijirea adecvată. Și asta include un șampon delicat. Multe dintre șampoanele publicitare conțin siliconi. Ați citit bine: siliconi. Acesta este ingredientul activ care este utilizat în mod normal pentru etanșarea ferestrelor. Așa-numiții polisiloxani sunt, de asemenea, foarte populari în îngrijirea părului. Și asemănător izolației ferestrelor, siliconii funcționează și pe păr - sigilează părul din exterior, îl înconjoară cu un film neted, făcându-l mai ușor de pieptănat și presupus mai suplu. Problema este aceeași ca în munca de zi cu zi ca un meșter: siliconii sigilează capul părului (și, apropo, și scalpul!) Și este dificil să-i scoți din nou.!
Aceasta înseamnă că, la fiecare spălare, un strat de silicon pătrunde pe păr și astfel ascunde posibilele deteriorări ale părului. Rezultat: păr greu, lipsă de volum și fire. Pentru a îndepărta siliconii non-solubili în apă, sunt necesare șampoane agresive cu tenside, care deschid un ciclu nesfârșit de șampoane reparatoare care nu fac altceva decât să streseze inutil părul. În plus, siliconii sunt suspectați de a provoca alergii. De aceea ar trebui să acordați cu siguranță atenție produselor fără silicon atunci când cumpărați șampon. Sfat: siliconii se termină de obicei cu -xan sau -con.