Șefu; s Salata - rețetă mai inteligentă MÂNCĂ MAI INTELIGENT

Salata bucătarului - mai inteligentă - Salata bucătarului este un produs de umplutură popular din SUA - mai ușor, dar la fel de gustos

inteligentă

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Salata este probabil întotdeauna sănătoasă, dar această salată a bucătarului este puțin mai specială, deoarece, comparativ cu rețeta clasică, am dezvoltat un dressing inteligent și am înlocuit șunca gătită cu sunca de somon.

Clasicul dintre salate convinge cu ouă, brânză și șuncă. Acest amestec oferă o porție mare de proteine ​​care ajută la construirea mușchilor. În plus, conținutul ridicat de proteine ​​împiedică organismul să descompună masa musculară în loc de grăsime în timpul dietei. În plus, această masă rece oferă toate vitaminele și mineralele necesare în cantități mari.

Perfect pentru pauza de masă la serviciu: pregătiți salata cu o seară înainte, înfășurați separat vinaigreta. O rolă de secară donează carbohidrați - ideală pentru a continua să lucrați după-amiaza!