Selecție de cărți pentru sportivi care caută sfaturi nutriționale Lepape-Info

De Dominique Poulain la 25 iunie 2012

Să-ți pun cuvinte la gură

Aveți nevoie de un ghid pentru a vă controla dieta fără a vă frustra? Dominique Poulain, nutriționist dietetician, oferă o selecție de cărți adaptate așteptărilor sportivilor.

selecție

Toată lumea la masă. De la sedentar la sportiv realizat

Autor: Dominique Poulain
Ediții Chiron (2010)
Preț: 25 €

Evident, nu pot începe această selecție fără a-mi recomanda propria carte. Cel sportiv (alergare, ciclism, drumeții, fitness,...) vor găsi sfaturi dietetice practice conform proiectelor sale de prevenire a sănătății, căutați o greutate sănătoasă sau performanțe ridicate. Pentru toate nevoile sportive ! Antrenament, competiție, recuperare: meniuri, rețete, exemple de consumabile, ...! Specificurile alimentare ale femeie sportivă sunt de asemenea prezentate !