Semințele iritabile de dovleac ale vezicii urinare împotriva dorinței de a urina Medicină transparentă
Preparatele din semințe de dovleac sunt publicitate ca un remediu natural pentru vezica iritabilă și incontinență - atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Cu toate acestea, este îndoielnic dacă vor ajuta.
| Întrebare: | Pot semințele de dovleac sau preparatele obținute din acestea să ajute femeile și bărbații cu vezică iritabilă, slăbiciune vezicală sau incontinență? | |
| Răspuns: | lipsesc dovezile științifice | |
| Explicaţie: | Până în prezent, nu au existat suficiente cercetări pentru a afla dacă semințele de dovleac pot ajuta. | |
Ultima călătorie la toaletă nu a fost cu mult timp în urmă, dar se întâmplă din nou: dintr-o dată vezica urinară raportează și semnalează necesitatea urgentă de a fi golită rapid. Persoanele cu o vezică iritabilă - numită și vezică hiperactivă - știu prea bine acest lucru.
Cu toate acestea, mulți suferinzi nu sunt doar împovărați de dorința frecventă de a urina, dar le este dificil să-și controleze vezica. Uneori nu ajung la baie la timp și pierd puțină urină fără să vrea. Experții se referă la aceasta drept incontinență. Acest lucru este extrem de incomod, mai ales în companie. Chiar și noaptea, îndemnul puternic îi scoate adesea din somn pe cei afectați cu o astfel de vezică hiperactivă.
Semințele de dovleac pentru vezica iritabilă și incontinență sunt discutabile
De ceva vreme, produsele fabricate din semințe de dovleac sunt promovate ca remedii pe bază de plante pentru simptome cauzate de vezica iritabilă sau incontinență. Studiile nu au reușit până acum să demonstreze că semințele de dovleac sunt un remediu eficient.
După o cercetare aprofundată, am găsit un singur studiu clinic care a fost realizat pe indivizi afectați. Au participat 120 de femei care sufereau de vezică iritabilă. Cu toate acestea, studiul nu a examinat doar semințele de dovleac, ci o combinație de extract de semințe de dovleac și un extract din răsaduri de soia [1].
Rezultatele arată că plângerile majore ale participanților, cum ar fi incontinența, nu s-au îmbunătățit după douăsprezece săptămâni de tratament. Prin urmare, este îndoielnic dacă semințele de dovleac pot ajuta de fapt cu vezica iritabilă și incontinența. De asemenea, rămâne neclar cum ar funcționa un remediu pur din semințe de dovleac. În plus, nu se știe dacă problemele pot fi atenuate pe termen lung - durata studiului a fost prea scurtă pentru asta. Mai mult, studiile bine realizate trebuie să aducă claritate. Cel puțin studiul până în prezent nu pare să indice efecte secundare grave.
Seminte de dovleac pentru barbati
Bărbații pot suferi, de asemenea, de vezică iritabilă și incontinență. Adesea cauza este o prostată benignă mărită. Acest lucru este mai frecvent la bărbații cu vârsta în creștere și nu este periculos.
Studiile anterioare arată că este puțin probabil ca semințele de dovleac să amelioreze simptomele vezicii urinare dacă acestea sunt cauzate de mărirea benignă a prostatei, vezi: Semințele de dovleac inutile pentru prostată.
Ce poate ajuta cu slăbiciunea vezicii urinare
Dacă aveți probleme cu o vezică iritabilă, antrenamentul vezicii urinare poate ajuta la controlul dorinței puternice. Acest lucru permite vezicii urinare să învețe să se întindă mai mult și să țină mai multă urină. Site-ul Gesundheitsinformation.de [2] al Institutului independent IQWIG din Germania descrie cum funcționează acest lucru.
Exercițiul pelvisului întărește mușchii care controlează scurgerile de urină din vezică. Un astfel de antrenament poate ajuta în special în cazul incontinenței de stres, dar și în cazul incontinenței prin urgență [5], vezi și. Sfaturi pentru un astfel de antrenament pentru podeaua pelviană sunt date pe site-ul Gesundheitsinformation.de [3].
La femei, antrenamentul vezicii urinare și antrenamentul podelei pelvine s-au dovedit a fi un ajutor eficient împotriva problemelor vezicii urinare. Deși eficacitatea sa nu a fost bine studiată la bărbați, experții suspectează că exercițiile îi pot ajuta și pe ei [6]. De asemenea, recomandă celor care suferă de greutate să piardă în greutate și să fie atenți la ce și cât consumă și mănâncă [5,6].
Motive și tratamente diverse
Femeile suferă de vezică iritabilă mai des decât bărbații. Profesioniștii cred că principala cauză a vezicii iritabile este în mușchii care înconjoară vezica urinară. Se pare că sunt prea activi și se contractă prea des. De ce se întâmplă acest lucru nu a fost cercetat în mod adecvat [4].
Dacă cineva cu o vezică iritabilă are o dorință atât de puternică, încât pierde accidental urina, medicii numesc această incontinență. Unii oameni constată, de asemenea, că unele urine scapă atunci când strănut, tuse sau râd. Termenul tehnic pentru aceasta este incontinența la stres. Motivul pentru aceasta este de obicei o obstrucție a vezicii urinare slabe.
Cu toate acestea, există multe motive diferite pentru incontinență și opțiunile de tratament sunt în consecință diverse. Femeile menopauzale, persoanele supraponderale sau bărbații cu mărirea benignă a prostatei sau după o intervenție chirurgicală de prostată sunt mai frecvent afectate.
Unele medicamente pot ameliora simptomele cauzate de vezica urinară hiperactivă, dar au adesea efecte secundare, cum ar fi uscarea gurii sau dificultăți de concentrare [5,6]. Experții IQWIG au comparat și evaluat un medicament care a fost recent aprobat în 2012 cu medicamente mai vechi pe informhealth.de [4]. Medizin-Transparent.at a evaluat anterior eficacitatea injecțiilor cu Botox în mușchii vezicii hiperactive. Dacă alte măsuri nu ajută, operațiile pot îmbunătăți și simptomele - dar au și riscuri și efecte secundare [5,6].
Studiile în detaliu
În ceea ce privește semințele de dovleac pentru slăbiciunea vezicii urinare sau vezica iritabilă, am putut găsi un singur studiu controlat randomizat în căutarea noastră în literatură [1]. Cu toate acestea, nu a fost examinat niciun preparat pur din semințe de dovleac, ci un agent combinat din semințe de dovleac și extract din semințe de soia.
Un total de 120 de femei cu vârste cuprinse între 35 și 70 de ani au luat parte la studiu. Toți participanții au suferit de o vezică iritabilă și au trebuit să ia fie produsul combinat, fie un placebo cu aspect identic timp de douăsprezece săptămâni.
Tratamentul de douăsprezece săptămâni părea să reducă nevoia de a merge la baie oarecum. Cu toate acestea, participanții au declarat că simptomele lor nu s-au îmbunătățit și că nici numărul incidentelor de incontinență nu a scăzut.
Cu toate acestea, cercetătorii nu au inclus toate femeile examinate în evaluare. Studiul a fost, de asemenea, finanțat de producătorul preparatului supliment alimentar examinat. Prin urmare, rezultatele nu sunt foarte semnificative.
Informații privind studiile științifice
[1] Shim și colab. (2014)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 120 de femei între 35 și 70 de ani cu vezică iritabilă (vezică hiperactivă)
Durata studiului: 12 săptămâni
Întrebare: O combinație de semințe de dovleac și extract de germeni de soia îmbunătățește simptomele cauzate de o vezică iritabilă?
Conflictele de interese: finanțate de Frutarom Switzerland Ltd. (producătorul preparatului de supliment alimentar examinat)
Bongseok Shim și colab. Un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, efectuat pe un produs care conține extract de semințe de dovleac și extract de germeni de soia pentru a îmbunătăți disfuncția de anulare a vezicii urinare și calitatea vieții. Journal of Functional Foods 8 (2014), pp. 111-117. (Rezumatul studiului)