Senna beneficiază și virtuți Natura AZ
Laxativ natural prin excelență, senna este o plantă medicinală pe care oamenii o folosesc de mii de ani. Puțin cunoscut în Occident, este utilizat în principal în Asia, în special în India. Cu toate acestea, el cere să fie descoperit. Astăzi te ducem să întâlnești acest arbust cu multiple virtuți care ți-ar putea schimba viața.
Originile sennei
senna este un arbust originar din Asia. Crește sălbatic în India. Această plantă aparține familiei Caesalpiniaceae. Se găsește și în Peninsula Arabică, în special în Yemen, unde crește în zone extrem de aride. Culturile de Senna se găsesc în Somalia. Cu toate acestea, cea mai veche utilizare a sa este atribuită medicinei tradiționale indiene.
Urmărim primele utilizări ale sennei în medicina arabă până în secolul al IX-lea. Mai mult, numele senna provine din cuvântul arab „sana”. Egiptenii l-au folosit pentru a efectua primele spălări intestinale. Senna ajunge în Europa lăudând comercianții arabi. Evident, marinarii sunt cei care beneficiază mai întâi ca purgativ.
India rămâne în prezent cel mai mare producător de senna din lume. Cea mai importantă cultură se găsește în regiunea Madras. Frunzele și păstăile sale sunt cele mai apreciate părți ale plantei. Acestea sunt utilizate la fabricarea diferiților compuși chimici, inclusiv flavonoizi.
Beneficiile sennei
Ameliorează constipația
Utilizarea sennei ca laxativ datează din Egiptul antic. A fost introdus pe calea anală și a permis spălarea intestinală optimă. Studiile clinice arată că consumul de senna înmoaie scaunul. Elimină problemele constipație rapid, cel mult 8 ore după utilizare. Din păcate, senna nu poate fi considerată o soluție de constipație pe termen lung. Consumul său este destul de limitat.
Un tratament potențial împotriva hemoroizilor
Se estimează că aproape jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 50 de ani suferă de hemoroizi în Franța. Din păcate, se știe puțin despre tratamentele sale. senna se dovedește a fi o soluție naturală pentru ameliorarea problemelor de hemoroizi. În majoritatea cazurilor, hemoroizii apar cu constipație prelungită. Concret, pentru a calma durerea varicelor din rect, senozidele irită peretele intestinelor, ceea ce va avea un efect purgativ.
Împotriva sindromului intestinului iritabil
Sindromul intestinului iritabil, sau IBS, se întâmplă cel mai adesea din cauza unei schimbări a obiceiurilor noastre alimentare. Fie că este vorba de diaree cronică sau de constipație prelungită, toate pot provoca IBS. Dacă sindromul intestinului iritabil este cauzat de dificultăți de trecere a scaunului, uneori este recomandabil să luați laxative stimulante, cum ar fi senna. Trebuie remarcat faptul că senna este uneori mai eficientă decât lactuloza în ameliorarea constipației, balonare precum și alte simptome ale IBS.