Senzație normală de foame după pierderea în greutate - Apelați la forumul de ajutor pentru problemele și grijile dvs.

Legea Paștelui

Membru activ

Rhenus

Veteran

Foamea constantă poate avea mai multe cauze.

Toată lumea are o "greutate de simțire bună", care nu se bazează pe norme generale.
Pentru a realiza acest lucru, el semnalează foamea.

Aș măsura nivelul de insulină bazală și nivelul de zahăr pe termen lung.

Apoi, este foamea declanșată de substanțele mesager, care pot fi declanșate de frustrare, plictiseală și alți stimuli cheie.

Deoarece ați reacționat atât de violent la stres, ar trebui să vă gândiți la ce a mers prost, deoarece corpul reacționează întotdeauna cu o reacție adversă.

Apropo, valoarea TSH singură nu spune nimic despre valoarea hormonului real.
Ar fi mai bine dacă ați putea cunoaște valorile T3 și T4 din zona verde.
Și aici există tendința de a fi recunoscut.

Cântărești mult prea puțin pentru mărimea ta! Corpul tău vrea să compenseze această problemă. Și din moment ce pur și simplu nu mai vrei să mănânci, această foamea normală de energie se acumulează din ce în ce mai mult și devine presiune alimentară. În general, mănâncă mai mult, acceptă să iei aproximativ 10 kg (55 kg este încă foarte subțire la 168 cm.) Și ai terminat.

Btw, nu prea cred stresul când menționezi anorexia. Sfatul meu de mai sus a fost pentru cazul că NU sunteți anorexici. Anorexia este o boală foarte gravă care necesită tratament medical! Altfel poate fi fatal.

Legea Paștelui

Membru activ

Bună ziua Rhenus,
M-am întors la greutatea pe care am avut-o în ani de aproape jumătate de an. Cântăresc din nou 55 kg.
De aceea am crezut că foamea se va termina în curând, dar se pare că nu chiar.
Ce este insulina bazală? Îmi pare rău, nu sunt inginer medical
Deci nu poate fi plictiseală, studiez și nici nu sunt foarte frustrat de asta, mă înțeleg bine, am note bune.

Am discutat deja stresul în alte câteva subiecte aici. A fost vorba despre asigurarea mamei mele cu dizabilități severe, a certificatului de absolvire a școlii și a finanțării studenților, ceea ce era pur și simplu prea mare în acest moment.
Dar asta aproape totul s-a stabilit din nou.

Bine, așa că medicii au spus că TSH este suficient pentru a spune dacă există o defecțiune.
O să întreb din nou data viitoare.

Super supunere
Nu sunt și niciodată nu am fost anorexică. Din situația descrisă mai sus a rezultat că corpul meu a reacționat violent.
Și, de asemenea, interesant că vrei să spui că „aparent nu mai vreau să mănânc”.
Îmi place să spun ce mănânc (zi de probă):

9:00 2 pâini
10:00 Fructe și încă o pâine
11:00 încă o pâine
12:30 pm Prânz (pizza, tăiței, orez, orice este disponibil)
14:30 legume
16:00 Pâine și fructe sau bare sau orice altceva
Ora 18:00 cină (ce se întâmplă în prezent)
22:00 din nou pâine/fruct/orice
4:00 ceva din nou! (da, ma trezesc de foame)
și apoi începe totul din nou

Și, așa cum am spus, cântăresc din nou 55 kg, la fel ca în anii anteriori. Nu mă mai îngraș, nici măcar într-un an în SUA asta a fost greutatea mea și așa este.
Aș fi foarte atent data viitoare să presupun că cineva are anorexie.

Atitudine rea

Membru activ

Legea Paștelui

Membru activ

Haha, atunci aș fi însărcinată în 12 luni

Nu este vorba despre greutate, ci despre senzația constantă de foame. Ai dreptate în privința fibrelor, desigur, dar din păcate intestinele mele nu sunt pe ea. Chiar și pâinea integrală și altele nu este posibilă din păcate, deși îmi place să o mănânc.

Rhenus

Veteran

Bună ziua Rhenus,
M-am întors la greutatea pe care am avut-o în ani de aproape șase luni. Cântăresc din nou 55 kg.
De aceea am crezut că foamea se va termina în curând, dar se pare că nu chiar.
Ce este insulina bazală? Scuze, nu sunt inginer medical
Deci nu poate fi plictiseală, studiez și de fapt nici nu sunt frustrat de asta, mă înțeleg bine, am note bune.

O voi pune doar.
Nivelul de repaus - nivelul de insulină din sânge pe care îl deține pancreasul.
În funcție de altitudine, pot apărea atacuri de foame.

Am discutat deja stresul în alte câteva subiecte aici. Era vorba despre îngrijirea mamei mele cu dizabilități severe, Abitur și finanțarea studenților, ceea ce era prea mult în acest moment.
Dar asta aproape totul s-a stabilit din nou.

Bine, așa că medicii au spus că TSH este suficient pentru a spune dacă există o defecțiune.
O să întreb din nou data viitoare.

9:00 2 pâini
10:00 Fructe și încă o pâine
11:00 încă o pâine
12:30 pm Prânz (pizza, fidea, orez, orice este disponibil)
14:30 legume
16:00 Pâine și fructe sau bare sau orice altceva
Ora 18:00 cină (ce se întâmplă în prezent)
22:00 din nou pâine/fruct/orice
4:00 ceva din nou! (da, ma trezesc de foame)
și apoi începe totul din nou

Ei bine, dragă Lege de Paști, mi-e dor de proteine!
Consumați și mulți carbohidrați, care cresc nivelul de insulină, ceea ce poate duce la foamete.
Nivelurile ridicate de insulină înseamnă de obicei foamea.

Încercați să înlocuiți fructele (fructoza!) Și carbohidrații cu proteine o dată seara. Brânză, ou, carne slabă sau mozzarella.

TSH
TSH este un hormon eliberat de glanda pituitară care stimulează tiroida să preia o mare varietate de sarcini și să producă hormoni.

Acum, unii medici pleacă de la principiul că, dacă această valoare se încadrează în intervalul de toleranță, nu ar exista nicio defecțiune și tiroida ar fi bine.
Numai atunci când există o abatere a valorii, ei examinează valorile mai importante ale hormonilor T3 și T4. Care ar putea oferi informații mai precise despre tulburarea prezentă.

Deoarece numai atunci când toate valorile sunt considerate împreună, medicul permite de fapt doar o evaluare precisă și o reacție căreia trebuie să li se administreze hormoni (T3, T4 sau chiar ambii).
Mai ales că la femei legătura cu alți hormoni este mai complicată.

De asemenea, trebuie amintit faptul că valorile de referință de la 0,2 la 4,0 pentru „normal” sunt foarte controversate.
Valoarea superioară nu trebuie să depășească 2,5.
Dacă se presupune că această valoare este corectă, totuși, ar exista deja o subfuncție latentă de la 2.6.
În timp ce aveți o valoare „normală” și deci o valoare discretă la celălalt laborator sau medic (până la 4,0).
Cred că asta nu poate fi corect.