Seria de conferințe Mănâncă sănătos cu centrul de consum 50plus Turingia
Marți, 8 martie 2016, centrul de consiliere pentru consumatori din Turingia va furniza informații despre alimentația sănătoasă în perioada de vârf a vieții, ca parte a unei prelegeri. Startul este la ora 17:00 în Eugen-Richter-Str. 45, Erfurt (birou).
La ce schimbări fizice se pot aștepta consumatorii la bătrânețe? Cum poate fi prevenită obezitatea în timp ce se menține plăcerea? Sau ce elemente de bază ale unei diete sănătoase ar trebui respectate? Tocmai despre asta vor furniza informații seria de prelegeri de marți, 8 martie la ora 17 la Eugen-Richter-Straße 45. De această dată subiectul este „Mănâncarea sănătoasă cu 50plus”.
Sănătatea devine din ce în ce mai importantă odată cu înaintarea în vârstă. Multe boli care ne frământă astăzi sunt legate de stilul nostru de viață. Cu 50 plus nu este prea târziu să ne gândim activ la nutriție și să prevenim viitoarele boli care ar putea fi legate de aceasta.
„Cei care mănâncă în funcție de vârstă și fac exerciții fizice suficiente au șanse mai mari să se mențină în formă și sănătoși la bătrânețe”, spune Marita Schmalz, consilier specialist pentru hrană și nutriție la centrul de consum din Turingia. Desigur, nu este ușor să scapi de vechile obiceiuri? cu toate acestea, acest lucru este important pentru a contracara activ posibilele deficiențe de nutrienți. „Riscul pentru sănătate asociat cu malnutriția și lipsa exercițiilor fizice este adesea subestimat”, spune Marita Schmalz. Cursul: „50+ și sănătos” arată posibilități cum fiecare poate implementa o dietă echilibrată și mai mult exercițiu în viața personală de zi cu zi. Scopul este de a menține sănătatea și vitalitatea cât mai mult timp posibil printr-un stil de viață activ și sănătos.
Consumatorii sunt invitați să-și pună propriile întrebări pe 8 martie de la ora 17:00 în biroul centrului de consiliere pentru consumatori (Eugen-Richter-Straße 45). Vă rugăm să vă înregistrați până duminică, 6 martie, la [email protected] sau la 0361 555 14-27. Taxa de participare este de 3 euro. Mai multe la: www.vzth.de/vortraege2016
În fiecare a doua marți a lunii există un subiect nou, întotdeauna de la 17:00 la 18:00 și întotdeauna la Eugen-Richter-Straße 45. Există prelegeri interesante despre nutriție sănătoasă pentru cei peste 50 de ani, nutriție bună pentru copii, Promisiuni publicitare, produse regionale și sezoniere sau o dietă vegetariană sau vegană.
Dacă au întrebări cu privire la aceste subiecte sau la alte subiecte, consumatorii pot folosi linia de asistență pentru hrană și nutriție. Se poate ajunge în fiecare marți de la 9:00 la 12:00 și de la 13:00 la 16:00 la 0361 555 14 27.