Serii de terapie; Fii atent la ceea ce este bine pentru tine; Partea 8 Nutriție - Copil fericit - FĂRĂ ALCOOL!
Conform ultimelor descoperiri științifice, sindromul alcoolului fetal produce un total de 419 simptome diferite. Acestea includ tulburări fizice, precum și tulburări de dezvoltare neurologică. Deficiențele neurologice sunt incurabile și cei afectați trebuie să se lupte cu efectele pentru o viață întreagă. Cu toate acestea, este posibil să sprijiniți copiii și tinerii cu ajutorul terapiilor.
Pentru a obține o imagine de ansamblu asupra fluxului general de oferte de terapie, care terapii pot fi utile, am cerut ambasadorului nostru, psihologul și lectorul Annika Rötters, să facă o selecție. Rezultatul este o „serie de terapie”, ale cărei anotimpuri le-am pus online într-o succesiune liberă.
Noțiuni de bază pentru orice planificare a terapiei
Annika Rötters: "Cel mai important lucru dintre toate este: Fii atent la ceea ce este bine pentru tine!"
Tulburările copiilor și adolescenților cu deficiențe de alcool sunt individuale, astfel încât este necesar să găsiți combinația potrivită sau potrivită pentru fiecare pacient atunci când planificați terapia. Dar „mai mult” nu este neapărat „mai bun”. Datorită spectrului de daune și a inteligenței reduse adesea asociate, precum și supra-stimularea rapidă sau mai rapidă, aș dori să vorbesc în favoarea neacordării prea mult simultan. Ar trebui să fie întotdeauna pus în evidență faptul că există tendința de a fi copleșit, care trebuie prevenit.
Din experiența mea cu „copii speciali”, vă pot recomanda: Nu prea multe întâlniri - și nu mai mult de o întâlnire (indiferent dacă este diagnostic sau terapie) pe zi și în niciun caz mai mult de două pe săptămână. Programările sunt epuizante pentru toată lumea, iar ceea ce se întâmplă în cadrul unei întâlniri trebuie să poată fi procesat în timp suficient. Urgențele sunt, desigur, excluse din această recomandare.
Programările trebuie, de asemenea, planificate astfel încât să se încadreze în rutina zilnică a pacientului. De exemplu, nu ar trebui să fie cazul ca o pui de somn să fie sacrificată pentru o întâlnire.
Nu în ultimul rând, planul de terapie ar trebui să fie coordonat individual cu medicii și terapeuții respectivi în care aveți încredere. "
NUTRIȚIE
Practic, o dietă echilibrată este importantă pentru viața noastră, pentru sănătatea noastră, pentru durata noastră de viață - iar o dietă dezechilibrată este un factor de risc pentru multe așa-numitele boli sociale. Dacă dieta este unilaterală sau dezechilibrată, potrivit expertului nostru, are sens în orice caz să schimbați sau să adaptați dieta - dacă este necesar cu ajutorul medicului dumneavoastră de familie.
Atunci când făcea cercetări pe internet, Annika Rötters a făcut următoarea experiență: „O mare varietate de„ instrucțiuni ”circulă pe Internet care promit vindecarea bolilor, dintre care unele sunt metode destul de ciudate de schimbare a dietei.” Ambasadorul nostru ar dori să sublinieze încă o dată foarte clar:
"Nu există nici un remediu pentru afectarea alcoolului fetal." Și, de asemenea, nu este posibil să se promoveze creșterea printr-o dietă specială.
Aceasta are următorul motiv: Ca otravă mitotică, alcoolul inhibă orice formă de creștere, care la copii se manifestă ca hipoplazie și hipotrofie - un număr redus de celule sau o reducere a volumului celular. Exact acest lucru face copiii FAS în general prea ușori și prea mici pentru vârsta lor.
În plus: Pentru a asigura sinteza proteinelor fetale, este necesar să transportați în mod activ aminoacizii la făt, deoarece concentrația de aminoacizi este diferită între copil și mamă. Acest transport peste placentă este împiedicat de alcool. Pe lângă transport, este perturbată și formarea proteinelor controlate de ARN. Producția de proteine, care la rândul său este afectată, duce la un metabolism redus, care se exprimă și în hipotrofie și hipoplazie. Acesta este motivul pentru care copiii FAS nu cresc bine în ciuda unei alimentații adecvate și a unui sprijin bun.
„Desigur, poți viza Intoleranță la mâncare fi urmărit. În unele familii, de exemplu, vibrațiile emoționale intense sau izbucnirile pot fi asociate destul de clar cu un consum foarte ridicat de zahăr ”, clarifică psihologul. Accentul este pus pe „un consum foarte ridicat de zahăr”.
Cu greu există un mit care persistă la fel de persistent ca: Zaharul îi face pe copii hiperactivi.
De mult timp este clar din punct de vedere științific că zahărul nu transformă copiii în contemporani hiperactivi și nici nu asigură faptul că copiii sănătoși dezvoltă ADHD. „Nu există un studiu serios care să demonstreze că zahărul te face hiperactiv”, explică Michael Schulte-Markwort, directorul medical al clinicii de psihiatrie pentru copii și adolescenți, psihoterapie și psihosomatică de la Spitalul Universitar Hamburg-Eppendorf.
Dar: des Copiii literalmente bombardați cu zahăr. Începe dimineața cu mueslisuri zahărite și Nutella. Pentru pauza școlară, pentru că trebuie să fie rapidă, există o gustare dulce gata pregătită. Atunci oamenilor le place să bea limonade și cola, împreună cu dulciuri și chipsuri. Ce se întâmplă? Nivelul zahărului crește și scade, nivelul insulinei nu are timp să scadă la normal. Rezultatul: Copilul devine iritabil, agresiv, neliniștit, obosit și incapabil să se concentreze.
Acum există numeroase studii și observații care demonstrează acest lucru Dieta are o influență foarte puternică asupra comportamentului nostru sau asupra comportamentului copiilor noștri.
Unul dintre ele este „Studiul familiilor fragile și bunăstării copiilor” de la Universitatea Princeton/SUA. Rezultate: Copiii care consumă mai mult de trei băuturi răcoritoare foarte zaharate pe zi sunt mai predispuși la tulburări agresive de comportament și atenție decât copiii care nu au avut băuturi răcoritoare.
Există, de asemenea, unele dovezi că tendința actuală către mese gata preparate, fast-food, cu conținut ridicat de zahăr și alimente foarte procesate poate provoca probleme de comportament la copii și adolescenți. Profesorii de la o școală din SUA au descoperit că elevii lor au prezentat îmbunătățiri semnificative în comportament după trecerea de la fast-food la mâncare sănătoasă. În timp ce studenții erau remarcabili anterior pentru o lipsă de comportament, agresivitate și alte probleme, acum erau mult mai atenți, lucrau mai bine și se puteau concentra pe o perioadă mai lungă de timp.