Sezonul rece Boost Infuzia organică a pieței asiatice
Această infuzie fructată este un concentrat de fructe, semințe, rădăcini și ierburi care vă vor întări sistemul imunitar în perioada de iarnă.
Descoperiți arome puțin cunoscute sau chiar necunoscute, ale căror beneficii nu vor întârzia să apară:
-Rădăcina de brusture este o legumă originară din Asia de Nord și Europa, deși acum crește și în Statele Unite. Rădăcinile adânci ale plantei de brusture sunt foarte lungi și brune sau aproape negre la exterior. Rădăcina de brusture a fost folosită de secole în medicina holistică pentru a trata o varietate de afecțiuni diferite.
-Numele comun pentru păpădie vine de la aspectul zimțat al frunzelor. Normandii l-au numit dinte de leu. Păpădia comună este probabil originară din Asia, unde rămâne un remediu important în medicina chineză.
Ingrediente din agricultura ecologică:
Mere, sfeclă roșie, fenicul, ghimbir, anason, frunze de mesteacăn, urzică, lemongrass, coaja de lămâie, rădăcini de lemn dulce, semințe de coriandru, rădăcină tăiată de brusture, dinte de leu.
Sfaturi de pregătire:
-Puneți 15-20 de grame de infuzie pe litru de apă.
-Se lasă la infuzat timp de 10 până la 12 minute în apă la 100 ° C.
Beneficii:
-Mere: nutritiv, bun pentru pierderea în greutate, bun pentru inima ta, legat de un risc mai scăzut de diabet, poate avea efecte prebiotice și poate promova bacteriile intestinale bune, poate ajuta la prevenirea cancerului, poate ajuta la combaterea astmului bronșic, bun pentru sănătatea oaselor, poate proteja împotriva stomacului vătămarea cauzată de AINS, vă poate ajuta să vă protejați creierul.
-Sfeclă roșie: carbohidrații din sfeclă sunt în principal zaharuri simple, cum ar fi glucoza și fructoza. Sfecla are un conținut ridicat de fibre, o sursă de vitamine și minerale, cum ar fi folatul, manganul, potasiul, fierul și vitamina C, bogate în mai mulți compuși benefici ai plantelor, în special betanină (sfeclă roșie), vulgaxantină și nitrați anorganici. În special, nitrații anorganici sunt asociați cu scăderea tensiunii arteriale, creșterea capacității de efort.
-Fenicul: Foarte hrănitor, bogat în antioxidanți puternici precum acidul clorogenic, limonenul și quercetina, poate reduce pofta de mâncare, poate beneficia de sănătatea inimii, poate avea proprietăți anti-cancer, poate beneficia femeile care alăptează, poate avea proprietăți antibacteriene, poate reduce inflamația, poate beneficia mental sănătate, poate ameliora simptomele menopauzei.
-Ghimbir: bogat în gingerol, o substanță cu puternice proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, poate trata multe forme de greață, în special greață dimineața, poate ajuta la pierderea în greutate, poate ajuta la osteoartrita, poate reduce semnificativ glicemia și îmbunătăți factorii de risc pentru inimă boală, poate ajuta la tratarea indigestiei cronice, poate reduce dramatic durerea menstruală, poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol, conține o substanță care poate ajuta la prevenirea cancerului, poate îmbunătăți funcția cerebrală și poate proteja împotriva bolii Alzheimer, poate ajuta la combaterea infecțiilor.